老年人健康保健小组
7月30日下午，宁夏智爱社工在吴忠市金花园社区老年人饭桌为社区留守老人开展了老年人健康保健小组。小组第一节主要是促进组员的相互认识、确立小组契约、了解组员的身体健康状况，以便更具有针对性开展后续活动。
01
红歌猜猜猜
Guess the name of the song
滑动查看
小组伊始，社工首先对此次小组活动做了具体的介绍，让组员对小组有一个整体的认识。然后为了活跃小组气氛，社工播放事先准备好的多首经典红歌，让大家猜猜歌曲的名字，组员们都非常积极，听到歌声响起，老人们情不自禁跟唱起来，大多歌曲也都被猜出，小组气氛也由此达到了高潮。
02
手指操
游戏已经很好地调动了老人们的积极性，接下来社工带领老人们做了手指操。因为每个人的10个手指都对应着身体的每个部位，并起到调节和梳理的作用，所以手指操被广泛运用到老年人身体保健中，有研究发现还有预防老年痴呆的作用，那就让我们的手指随着音乐的旋律动起来吧！
03
您的健康，我来守护
健康问题是老年人非常关注的一个问题，由于年龄的增长，老年人身体机能下降，因此老年人患病的机率也就增加，有调查研究表明有70%的老人同时患有两种以上的疾病。
因此社工开始了解每一位老人的身体状况，询问他们是否有某种疾病，并作了详细的记录，以便后续可以为老人们提供更具针对性的、切实的帮助。
04
总结及预告
最后，社工对本节小组做了一个简短的总结，然后告知了老人下一节活动的大体内容。
图|智爱社工
文|王丽娜
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