现在汽车已经几乎是家家都有的交通工具了，平时开车倒是也没有什么，开着车既方便又舒服。但是有些时候需要开车出远门，或者一家人去自驾游，在高速上跑长途相信很多司机都会觉得很累，受不了。
1. 眼睛只盯近处。新手就很容易这样，因为一上路自己就会比较紧张，所以就盯着前方近处的路，这样很快就会导致自己疲劳。把目光望向远方，既能预判情况，又能缓解疲劳，何乐而不为呢，还有 就是可以买个靠垫，因为开车的时候一直紧绷的会很累，这样开车的时候能缓解腰酸。
2.身体前倾过度，要知道我们驾驶者只需要目视情况分析路况的，如果我们身体处于前倾状态，从物理学的角度来写，这样的对颈椎的负荷是比较大的啊，如果时间长了就会发生患颈椎病，要时刻保证自己的背部停滞，还要采取相关的措施减轻疲劳，比如说我们可以将双手放在后脑或是低头台下看呼吸五次。
3.如果开车过程中出现犯困情况，一定要停下来休息一下。不要疲劳驾驶，这样容易发生交通事故。如果在高速上停车的地方必须找一个安全的地方，跑高速时一定到服务区休息一，提醒大家在休息时一定要打开车窗，保持清新的空气。
大家如果长时间开车的时候一定要注意休息，不要疲劳驾驶，这几个小技巧只是教大家如何在开车的过程中放松一下。但是如果真的感觉很累的话，还是听到附近可以休息的地方先休息一下再走，安全才是最重要的。
