到了秋季，四种食物适合孩子吃，改善睡眠，有助茁长成长
大家都了解南瓜 南瓜粉对治疗肝炎、肝硬化、肾脏病变等疾病也有一定效果，因为南瓜这类黄绿色蔬菜，含有能破坏食物中农药及亚硝酸盐等有害物质的成分，可以帮助肝、肾功能减弱的患者，增强其肝肾细胞的再生能力。科学饮食，身体更健康。
大家都熟悉草莓 草莓中的鞣花酸能够起到防癌抗癌的作用，抑制癌症的生长。适当吃一些，补充身体营养。
推荐孩子们食用黄瓜 黄瓜中的一种激素有利于胰腺分泌胰岛素，可辅助治疗糖尿病。黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇。喜欢的话可以尝试一下哦。
它的名字叫做大葱 大葱的营养价值丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、镁、铁、磷等矿物质，能补充人体所需要的多种元素。对我们在营养能及时的补充。适当吃一些，补充身体营养。
