男性抽烟有些人会觉得很有男子气概，但是其实吸烟不仅对自己的身体造成伤害，有时候身边的家人一起在和你吸二手烟！而且有些男性对吸烟的认知还是不正确的，有些人错误的以为吸烟有时还是对身体有好处的，下面来看看男性吸烟的错误认知都有哪些吧！
据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。专家提醒，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。其实，就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要。
吸烟有害健康，人人皆知，广大瘾君子吸烟一定要注意场合、时间等，当然为自己的健康考虑。
中医认为，“肺为娇脏”，一旦肺部受到损伤，就会引起不同程度的健康问题。如果烟瘾戒不掉，就要注意养生和食疗的结合，小编有几个好方法可以帮助抽烟的人群，排出肺部毒素呢？
蜂蜜
长期吸烟的人群，平时不妨多吃点蜂蜜，清肺热，解烟毒，用蜂蜜泡水喝，能预防吸烟引起的，慢性咽炎和肺癌。蜂蜜泡茶喝的话。也是可以让你补充自己的身体里面的糖分的，将香烟中的尼古丁逐渐分解，并随着尿液排出，减少吸烟对肺部的毒害。
辣木籽也是最近超级的受大家的欢迎的，可以起到滋味鲜爽，也是一种在夏日的常饮，来缓解香烟对肺的伤害。肺部无毒了，整个人都会轻松许多。长期吸烟的人群，会引起肺热的问题，而辣木籽茶有清肝热和利胆效果尤佳，可以说是植物中的”抗生素“了。
红豆薏米粉是一个小药方，自古在民间流传。它们都是排毒的圣品，也是是祛湿健脾的佳品，可以明显的起到利尿作用，将香烟中的尼古丁逐渐分解，并随着尿液排出，减少吸烟对肺部的毒害。
木耳含有一种植物胶质，有较强的衣服能力，能吸附肠道里的垃圾杂质，特别适合在粉尘多的环境下工作的人。
茶叶可以帮助我们消化清理倡导垃圾，让你的肠道清清爽爽，并且还有抗癌的作用。常喝无害不经可以清肠又可以美容养颜，非常适合戒烟的使用。
