文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，拥有本文版权，欢迎分享）
女孩第一次来月经，又被称之为“月经初潮”。它的出现意味着女孩的身体开始从青涩期迈向成熟期，其身心都会出现起伏变化。对于她们来说，这是人生中最重要的里程碑之一，内心必然会慌乱不安，作为妈妈需要在此时献上最为贴心的“祝福”，帮助她们顺利度过这个“泥泞期”。
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因初潮闹笑话
邻居王琳跟幸孕姐谈起了自己年少时闹出的一个笑话：
那时候住在一个小村庄里，信息比较封闭，人们的思想也比较保守，一些女孩子的私房话根本不可能拿到台面上说，而且家里兄弟姐妹四人，母亲无暇顾及每个人的变化，王琳对“月经”的知识知之甚少。
记得有一天，外面下了很大的雪，她小腹突然有些痛，跑去厕所的路上，在雪地里摔了个屁股蹲，去厕所一看发现内裤上都是血，王琳回家后对着家人大哭：“我刚刚摔了一屁股血，怎么都止不住，会不会流血身亡？”大姐赶紧问清事情经过之后反应了过来，她笑到躺在沙发上打滚，“傻妹妹，你这是来月经了！”
那是她第一次听到这个名词，而这件事也经常被大姐拎出来调侃，王琳从那时起就发誓，以后如果生女儿了，一定要尽早给女儿普及这方面的知识，可不能跟自己一样糊涂。
其实，每个女孩到12~13岁左右，就会迎来月经初潮，这是她们身体走向成熟的标志。由于中国是一个比较传统的国家，很多父母总是会对生理知识避之不谈，导致孩子们对其知之甚少，遇上问题了不知道该怎么办，甚至把它当作“不好”的事情，影响其身心健康发育。
聪明的父母会送上这几句话
1、“这是正常的事情，不是害怕。”
女孩初潮来临之时，身体的变化会比较强烈，她们第一次感受到盆腔充血引发的腰酸、小腹坠痛嗜睡、四肢乏力等身体不适，这是一段不太舒服的体验。再加上尽管此时她们的生理已经趋向成熟，心理却还在缓慢发育，需要慢慢赶上身体上的变化，所以面对第一次月经，尤其是来临时间比较早的女生，往往会有些不知所措甚至是害怕，对学习和生活都可能造成影响。
妈妈此时就可以用这句话来安慰女儿的情绪，告诉她们这都是正常的事情，是每个女孩都要经历的过程，并不要觉得恐慌。
2、“恭喜你已经长大成人啦。”
月经初潮来临，也就意味着女孩的身体走向成熟，身体雌性激素水平增多，第二性征出现，在这个时期，女孩的胸部开始慢慢发育、盆骨慢慢扩张，身体的曲线逐渐凸显，女性魅力开始萌芽。
妈妈用这句话来给女儿自信心，告诉她们开始慢慢摆脱稚气，成长为有女性魅力的人，这样或许能够帮助其自信成长，将来勇敢从容面对生活中遇上的难题。
3、“你要学会保护好自己”
女孩初潮来临，意味着她们每个与都有一个卵细胞发育成熟，基本的生育能力以及具备了，此时妈妈就要特别注意对其生理卫生知识的普及，这关系着她们未来的人生。
由于现在社会风气普遍还是对女性比较苛刻，而她们在青春期的时候又比较容易为爱冲动，一不小心可能就做错了事，最终身心都会受到创伤，所以作为父母，需要从此时开始警戒起来，及时跟女儿科普个人生理卫生知识，例如女性身体的构造、排卵期与受孕的关系、如何呵护及保护好自己身体、合理的避孕知识等，这样做等到孩子谈恋爱时不容易“失身”。
除此之外，妈妈还要教会女儿一些必要的月经护理知识，例如月经期间要保证营养全面，要注意个人卫生（卫生巾和内裤都要勤换）、注意休息（避免剧烈运动）等。（lyj）
