乳房，是女性美丽的第二性征，又承载着哺乳的神圣天赋，突然有一天要让它频繁辛苦，你该学会怎么爱护它。9件关于孕哺期乳房的新认知，来看看吧！
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孕期需要按摩乳房吗？
正常健康的情况下，孕期无需对乳房进行特殊处理。孕妈妈可能会在激素的影响下，孕期感到乳房增大、胀痛、皮肤瘙痒等。恭喜你！这是乳房在二次发育，属于正常现象，无需特别处理。如果有皮肤瘙痒的情况，可以考虑涂一些润肤油或者润肤露缓解不适感。
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孕期需要提前矫正乳头形态？
乳头形态不理想的妈妈可能会在很多地方看到纠正乳头的方式，但是科学研究发现，提早牵拉纠正其实效果并不理想，而且孕期刺激乳头容易引发宫缩，非专业人员不容易把握尺度，所以不建议进行矫正处理。
其实妈妈不需要担心乳头形态影响哺乳，因为无论乳头形态如何，只要结构正常、管道通畅都可以哺乳。要知道宝宝喝奶时含住的是乳房的一部分，而不仅仅是乳头，乳房有弹性，可以被宝宝吮吸牵拉至口腔中。
天生乳头条件不理想的妈妈，最重要的任务是产后第一时间进行肌肤接触，让宝宝喝上第一口母乳，给宝宝一个正确的生物烙印，并尽量避免母乳以外所有喂养方式的干扰。
几种乳头形态
// 扁平乳头 //
只要多让宝宝吸吮，大部分扁平乳头就能转变成正常乳头，宝宝也能吸得轻松又顺利。
//凹陷乳头 //
凹陷乳头的妈妈孕期不用烦恼，待宝宝出生后，大部分情况下以手指刺激或用乳头吸引器等方式可以使乳头突出。（依然搞不定的话，还是及时寻求哺乳指导的帮助哦）
//正常乳头 //
正常乳头的妈妈只要注意平时的清洁和护理就可以了。
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喂奶一定会造成乳头疼痛？
首先要明确的是，喂奶最关键的是姿势，姿势包括外部姿势和口腔内部姿势，在这两种姿势都正确的情况下，喂奶是不会疼痛的。
部分妈妈在产后初期喂奶时，会感觉到乳头酸痛或牵拉痛，这是因为娇嫩的乳头还没能适应频繁哺乳的情形，此时只要吸吮方式正确，就不会造成破损。但是，如果产后初期开始，乳头就不断破损，这就提示你要调整姿势了，通常需要找哺乳顾问或其他专业人员当面评估后做出相应的调整。
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乳头皲裂、破损怎么办？
千万不要认为产后出现的乳头皲裂、破损情况是正常现象，这很可能是妈妈哺乳姿势不当，或者宝宝衔乳姿势不良造成的。经过哺乳顾问或其他专业人员的指导之后会有所改善，达到舒适哺乳的目的。所以，一旦出现乳头皲裂、破损，要及时求助哺乳顾问或其他专业人员，切莫苦熬！
帮助宝宝含住乳晕的小窍门
1.新妈妈先用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇，他会本能地张大嘴巴，寻找乳头。
2.用拇指顶住乳晕上方，用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。
3.趁宝宝张大嘴巴，直接把乳头和乳晕送进宝宝的嘴巴，一旦确认宝宝含住了乳晕，赶快抱紧宝宝，使他紧紧贴着你。
4.温柔地注视着宝宝，鼓励他喝奶。
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乳头需要经常清洗吗？
很多妈妈认为在哺乳前要清洗或者擦拭乳头，有的甚至用酒精对乳头进行消毒，但却出现了乳头疼痛甚至乳头破裂的情况。这是因为频繁清洗破坏了乳头及乳晕周围自然菌群的平衡，造成真菌感染，而真菌感染在宝宝身上的体现就是鹅口疮。
母乳喂养本身就是个有菌的过程，妈妈身上正常的菌群对宝宝能起到很好的免疫作用。所以，不要过于勤快地清洗乳头，按每天正常洗澡擦身的频率对乳房进行清洗就足够了。
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需要买乳头霜或者乳头膏吗？
一般建议孕晚期开始在乳头、乳晕上擦乳头霜，使乳头、乳晕部位的皮肤更滋润，延展性更好。
有的妈妈担心乳头霜会影响哺乳，其实并不会。购买的乳头霜应该是纯羊毛脂成分的，这样的乳头霜不仅不会影响哺乳，也不需要额外洗去。涂抹纯羊毛脂成分的乳头霜，对于加速皮肤愈合、增加皮肤润滑和弹性有非常好的作用，并且不会对宝宝的健康造成不利影响，是哺乳期缓解乳头酸痛、乳头轻度受伤时的首选。
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如何挑选防溢乳垫？
很多妈妈在喂奶时容易漏奶，衣服湿湿的，非常难受，这时需要选择一款合适的防溢乳垫。
防溢乳垫分成一次性的和可以反复清洗的。选择一次性的防溢乳垫，主要看是否卫生、安全、服帖，最好选购材质软、透气性好的防溢乳垫。如果选择可以反复清洗的防溢乳垫，一定要吸水性足够好、易清洗，并且每次清洗完一定要在太阳下暴晒，待完全干爽之后再次使用。
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乳头破了，可以擦什么？
在不同的哺乳时期，都有可能遭遇乳头破裂，比如哺乳初期的乳头皲裂，哺乳后期的忽然疼痛，宝宝长牙期被咬，还有皮肤感染时期的裂口等。
一般情况下，建议妈妈挤一些乳汁出来涂在伤口表面，待干燥之后，再涂羊毛脂乳头霜。但如果哺乳期乳头反复破裂，建议妈妈及时求助身边的哺乳顾问或其他专业人员，帮助找到原因，对症解决，比如调整衔乳姿势、护理皮肤问题、根据情况使用药物等。
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如何护理疼痛的乳头？
你希望尽一切可能让乳头舒服点，早点痊愈。下面提供的小贴士，能够有效缓解疼痛。
1.喂奶后，不要急着掀起哺乳胸罩的翻盖，而是敞着上衣，直至乳头晾干，涂抹不含过敏成分的羊毛脂乳头霜。
2.使用干净、干爽的乳垫，不要用有塑料衬里的那种，确保疼痛的皮肤不会接触到水分。
3.不要用肥皂清洗乳头，肥皂会洗去乳晕上的天然油脂，造成乳头干燥、皲裂。
4.胸罩不要太紧，否则会挤压乳头，也不要太粗糙，否则会刺激乳头。
5.如果乳头一触即痛，可以在胸罩内戴乳房罩（一种柔软的硅胶奶头，正好罩在乳头和乳晕部位）。
乳房状况是哺乳妈妈们日常关心和烦恼的事情，如果乳房存在疼痛或有任何不适，妈妈无时无刻不在忍受，影响生理也影响心情，并且说明可能存在哺乳不正确的问题。
所以，呵护好乳房，不仅是让哺乳生活更开心舒适，也是关爱自己本身。
文章来源：娃咋养
