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凉拌鸡肉最好吃的做法 肉质嫩滑 鲜香美味 看着都好吃

时间:2020-04-30 01:01:00

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凉拌鸡肉最好吃的做法 肉质嫩滑 鲜香美味 看着都好吃

食材:

鸡肉、

调料:

葱、姜、蚝油、生抽

糖、油、料酒、芝麻、盐、

做法:

1、鸡肉切块,在冷水中泡一下血水。

2、小汤锅加水,烧开后放入几片姜和一个葱结,煮两分钟后,加入料酒两三勺,再次开后,下鸡肉,大火煮3分钟,关火,焖10分钟,捞出,放到冰水里浸泡15分钟后捞出沥干。

​ 3、煮鸡,焖鸡,冷却鸡的时候,将一大块姜去皮(或四五颗沙姜洗净不用去皮),三棵小葱切段,然后一起丢进绞菜机或料理机打成末。如果你没有这两个东西,那就慢慢剁,或者用擦板慢慢擦姜蓉。

4、混合葱姜茸加两茶匙盐,两瓷勺蚝油,小半茶匙糖,拌匀,腌起来直到略出水。

5、热锅凉油下锅,烧到八成热起大烟,浇到葱姜茸上,如果你有熟芝麻,葱姜蓉腌好后,将熟芝麻撒在表面,再用热油淋上会更香。

6、油拌葱姜茸拌入鸡肉,再加生抽拌匀。生抽不用加太多,葱姜茸里有盐,

凉拌鸡肉

小贴士:

1、要冰水,冷水不行,降温太慢了,余温会持续加热鸡肉,导致口感变老。

2、家里实在没有冰袋或冰块,可以把鸡肉放进保鲜袋,放冰箱冷冻室急冻10分钟。记得摊开一些,效果差些但简单。

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