亚洲地区女孩们大多以瘦为美，但是在欧美地区却是大大的不同，她们会比较喜欢更加健壮丰满一点的身材。对于女人最好的年龄，大部分人都认为在30岁以内，更多人认为女人过了30岁，不论是身材还是容貌就开始走下坡路。其实并不是这样的，只要你足够自信，不管在哪个年龄段你都是有魅力的。就比如今天小编要介绍的这位，你觉得这个女人多大了？而且她40岁以后才开始健身！
她的名字叫做金佰利。她和其他女人一样，30岁身材就开始走下坡路，40岁以后身体更是开始发福，尤其是在腰腹处更是堆积了很多的赘肉。女人始终都是有爱美之心的，看着电视中那些模特的好身材她更是羡慕，于是她决定进入健身房训练，想要找回自己的巅峰状态。
因为她没有任何的健身经验，也不懂如何去为自己制定计划，对于健身餐更是一窍不通。于是她找了一个健身教练，去教她该如何正确的进行训练。就这样在教练的带领下她坚持训练了12周，这12周她一直保持着低碳水、高蛋白的饮食方式。12周后她发现自己有了惊人的改变，肚子上的赘肉慢慢的开始减少，身体还慢慢的呈现出了肌肉线条，就连马甲线也慢慢的清晰起来，这让她的健身之心更加坚定。
在的时候她还参加的一次比基尼模特大赛，不过遗憾的是她并没有拿到任何的名次。但是她并没有因此就灰心，反而是更加努力的去训练更是为自己制定了更加严格的训练计划。她每天都会进行两个小时的训练，这样的训练也让她的肌肉变得更加的强壮起来。在的时候她还拿到了职业卡，而那时候的她已经51岁了。
对于自己现在的状态她非常的满意，自己再也不需要被肥肉和身材的原因所困扰。虽然自己拿职业卡的过程非常的辛苦，但是在这个过程中，健身早已经融到她的生活中来。其实健身的开始并没有什么早晚之分，只要能坚持什么时候开始都不晚。
现在金佰利已经55岁了，但是无论从身材还是长相上她都非常的有魅力。可能看到年轻时的照片你也会感慨，但是想一想只要你肯少吃点零食多做些运动，那么或许你会比年轻的时候更加的有魅力。只要你自己爱美还肯付出，那么即便在55岁的年龄你也可以是一枝花。
