大家应该都知道，一旦我们的年龄到了六十岁，就算是进入了老年人的行列了。而相较于年轻人而言，老年人的身体素质是比较差的。所以，他们在年轻时候经常会做的一些事就不能再继续做了。否则的话，便不能健健康康地老去了。那么，老年人在六十岁后都不能继续去做哪些事情了呢？
首先，不能再胡吃海喝了。年轻的时候，很多人都喜欢胡吃海喝，因为当时的我们有这么做的资本。但是一旦我们的年纪迈过了六十岁这个坎儿，事情就变得不再那么简单了。如果我们依然继续胡吃海喝的话，最先让你有痛苦之感的身体部位可能就是肠胃了。所以，老了以后就真的不能再继续胡吃海喝了。
其次，不能再抽烟抽那么凶了。不管是老年人还是年轻人，都是不应该抽烟的。虽然抽烟会让他们觉得自己很有男人味，但是他们真正由此收获的却只是身体受损这一条改变而已。而当我们过了六十岁之后，肺部本身的情况就已经不是很好了。如果依然继续抽烟抽的很凶的话，真的就相当于折寿啊！
再次，不能再酗酒了。说完抽烟，我们再来说说喝酒。喝酒跟抽烟不同，只要你抽烟，那肯定是会损伤身体的。但是如果你适量喝酒的话，不但不会损伤身体，反而会对身体有一定的好处。但是很多老年人在喝酒的时候都不加节制，依然保持年轻时候的喝酒习惯，只要一喝就肯定要喝到醉为止。这对他们原本就已经衰老的肝脏的危害是非常大的，所以也不能再继续这么做了。
接着，不能再不运动了。过了六十岁之后的人，生活地都非常惬意。而这种惬意之感，主要就来自于他们变得更爱让身体静止了。虽然表面上看起来这似乎没什么问题，但是实际上，长时间不运动是最容易让身体变遭的。尤其对于身体素质本身已经不好的老年人而言，不坚持适度运动一下的话，真的会让身体出现各种问题。
最后，不能再熬夜了。熬夜对于我们所有人都是一件非常不好的事情，因为熬夜容易影响我们的精神状态和身体的健康状况。虽然老年人多数不需要外出工作了，但是他们却经常为了操心儿女的事情而每天都熬夜。这样时间久了以后，一个年轻人的身体都不可能支撑的住，更何况是他们这些已经上了岁数的人呢？
除此之外，我们还建议老年人不要再做自己力所不能及的事情了。比如说挣大钱这样的事儿，真的就不是老年人该天天去思考的事情了。虽然有很多老年人确实有这样的能力，但是为了实现这个心愿他们也是需要付出比较大的努力的。而他们所处的年龄已经不容许他们再浪费那么多精力了，所以很容易在身体方面出现各种各样的问题。这个时候即便他们真的挣到了不少钱，那也不再有任何意义了。
