今天小编为大家伙推荐一个鲜嫩的小野果,此野果长得像灯笼,很多人叫它灯笼果,又叫做姑娘果,果实藏在灯笼里像一个害羞的姑娘。此果吃起来微酸,带有一定的甘甜的味道,多以野生为主,现在被出口国外,卖到25块一斤,如果在路边碰到此果,记得一定记得带回家,今天我们一起来聊一聊关于灯笼果有哪些养生价值吧。
功效:灯笼果是我们小时候的小零食,此果富含超多的植物酸,对病菌有抵抗作用,能够起到杀菌消炎,消炎,煎水服用对于口腔溃疡和咽喉肿痛等症,对于患有咽喉炎等症的患者具有较为出色的功效。
其次,灯笼果中含有丰富的维生素和钙铁等矿物质,我们都知道十个女人九个都爱美,然而灯笼果中富含较多的氧化物质,能够快速清除体内的自由基,缓解肌肤衰老,起到美容养颜,淡化皱纹,美白护肤,让你的脸色更加红润细腻。
另外,灯笼果中富含较多的维生素A,比柠檬高三倍,而且还含有大量的胡萝卜素,对于肝脏具有保护作用,能够缓解肝脏衰老,肝干净了,眼睛也明亮了,增强我们的视力。
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