自从当了妈妈，就成了半个育儿专家。妈妈们聚在一起，三句话离不开自己的娃，抢着和大家分享自己一肚子的“育儿经”，从孕期的胎教到出生后的早教，每个人都说得头头是道。
的确，宝宝的聪明伶俐离不开妈妈的点滴付出，不同的妈妈会带给孩子不一样的人生 。因此，妈妈是影响孩子智商的一个重要因素。而有研究表明，这三种妈妈最容易生出聪明宝宝哦！
【健康乐观的妈妈】
在怀孕期间能够保持心情愉快，为人乐观豁达，懂得释放压力，能为胎宝宝制造安静的生长环境。
同时，孕妈妈体内分泌的激素能直接对胎宝宝起作用，影响胎儿的发育。如果孕妈妈情绪低落，易怒，孩子出生后可能出现抑郁，注意力涣散等现象；如果孕妈妈长期处于压力之下，孩子以后得自闭症的概率会大幅度增加。有研究表明，孕妈妈的压力越大，孩子出生后的智商越低。
【适龄孕育的妈妈】
女人的最佳生育年龄为24到28岁，当然，随着生活水平的提高，女性的最佳生育年龄会适当延长，但超过35岁就属于高龄产妇了。
孕龄适当的女性身体发育完全成熟，卵子质量高，受孕后胎儿发育最好，出现早产和痴呆儿的概率最低。而且这个时候的孕妈心智也完全成熟，能控制好自己的情绪和行为，能给胎儿创造一个更良好的环境，有利于胎儿发育生长。
女性若过早怀孕生育，由于自身发育尚不成熟，也需要营养，会导致胎儿吸收营养不足。而在医学上，超过35岁的孕妇，被称为高龄孕妇。无论孕妇平日里身体多么健康，只要年龄超过35这么一条，就可以被划分到高危孕产妇的行列。
【科学饮食的妈妈】
为了使胎儿的发育良好，孕妈需要摄入充分的营养，保证各种营养元素的均衡，孕妈不可偏食，也不能害怕长胖节食，不能有烟酒嗜好，还有含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏等器官的发育，要注意避免。
近年有科学实验证明，海产品对胎儿的智商有重要影响，其中孕妈多吃鱼对提高胎儿的智商作用最大，因为鱼中的脂肪酸能促进脑神经的发育，但是鱼中的汞对胎儿有一定的影响，所以孕妈要选择个体小的鱼，鱼的个体越小，含汞量越低，可以忽略不计。
当然，除却上面的几种因素之外，想要生出健康聪明的宝宝，还离不开这些行为：
01孕前健康检查
备孕夫妇应进行孕前的健康体检。在一般的综合性医院里的体检中心和妇产科门诊进行。孕前检查可以事先了解到自身身体状况，将优生优育进行到底。
02调整心理状态
有时候夫妻一旦决定怀孕，往往处在一种高度紧张的状态中。对月经、排卵、内膜、输卵管给予高度重视，过度焦虑。这种心态往往导致欲速不达。严重的心理压力还可能影响内分泌、性功能，导致月经紊乱，性生活不满意。因此顺其自然最好。
03按时产前检查
在整个孕期过程中，孕妈妈不可忽视产检的过程与项目。一旦发现问题可以及时调整，就不会妨碍胎宝宝的成长。
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