本期专家
李会政
大连市友谊医院耳鼻喉头颈外科主任。擅长头颈肿瘤、难治甲状腺癌的手术治疗。
近年来甲状腺结节及甲状腺癌出现了高发的情况，究其原因，除了碘过量摄入或碘缺乏、辐射、不良生活习惯以及家族史有关外，还有一个重要原因是先进诊断技术的广泛应用带来的高检出率。
甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，是临床常见病症，可由多种病因引起。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。
得了甲状腺结节，能否继续吃海鲜要看病因。如果是甲状腺结节伴有甲亢，应忌食含碘高的海鲜，食盐也要选择无碘盐；如果是甲减和无并发甲亢的甲状腺结节患者，海鲜的具体食用量可根据尿碘结果和每日推荐的碘摄入量来决定，不必一味忌口。
因为大连人口中的海鲜，包含藻类、鱼类、虾类和贝类等，虽然都叫海鲜，彼此之间的含碘量却有天壤之别。例如带鱼，100克带鱼的含碘量约为5微克，是我国碘盐平均含碘量的1/6，再算上烹饪后流失的碘含量，真正吃入的带鱼碘含量已经非常之低。根据世界卫生组织（WHO）的建议：健康成人（非孕妇）每天需摄入碘150～300微克，妊娠期和哺乳期妇女则每天要保证至少250微克的碘摄入量。
还有需要注意的是，一些家长觉得大连地区人都是含碘量足够，担心孩子饮食碘超标，自作主张改用无碘盐，结果导致幼儿碘缺乏性甲状腺肿的发生。
文|李会政 图片来源网络
责编 | 何玉鹏 校对 |张世彬
编辑&设计| 唐琳琳
编审 | 杨鹏
庄河103岁奶奶的长寿秘诀,就一条!与饮食无关，与养生无关，看你有没有……
微信红包和转账的区别居然这么大，很多人都不知道
你的朋友圈里可能藏着很多你想不到的“陷阱”，快看！
大黑山下有条“沟”，杏花烟雨美得忘了回家！
老人投靠子女落户有啥条件？大连户籍新规最新解读来了
