你懂他的眼神吗?他需要什么帮助?
春藤第 131篇原创好文 全文:2433字 丨7分钟阅读
本文营养值:★★★★★
启发度:★★★★★
适读对象:0-18岁孩子家长
小藤老师邀您想一想,家长应该如何做,才能让性格敏感的孩子健康成长?
本文要点
正确甄别“害羞”和“难搞”的孩子
与敏感儿童相处的5种方式
养育一个有大出息的内向孩子
你的孩子是不是动不动就哭,太过内向、腼腆,明明说好见到熟人要打招呼,结果他不是躲在你身后,就是低着头不说话,一点礼貌都没有。是你的教育方法不对吗?
美国心理学专家伊莱恩·阿伦博士根据自己多年的研究经验告诉你,并不是,很有可能你家宝贝是一个敏感的孩子。
伊莱恩·阿伦博士认为,具有敏感特质的孩子是上天赐予父母独特的礼物,身为父母的我们不仅要正视孩子的敏感,还应该找到与敏感孩子相处的方式方法,采取适合的方式教导孩子。
1
什么样的孩子才是高度敏感的孩子呢?
首先,高度敏感的孩子天生比一般人细心,更注重周围环境,做事习惯三思而后行。他们小心谨慎,容易受刺激,有时会显得胆小羞怯,不太合群。
其次,高度敏感的儿童更容易被细节困扰,受到刺激会大哭大闹,他们喜欢独自玩耍,或者在一旁看着别人玩,只选择熟悉的食物,习惯待在同样的地方,最不喜欢派对、聚会等热闹嘈杂的环境。
敏感不是病,也不是缺陷,有些粗心的父母为了训练孩子,常常会强迫孩子或者冲孩子发脾气,这样往往会引发更多的问题,孩子越来越没有自信,甚至越来越悲观。
其实家长更能影响敏感孩子,只要我们正视孩子的先天个性,就能对症下药,找到和孩子友好相处、相互配合的好模式。
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与敏感孩子相处到底都要注意哪些要点呢?
第一个要点,敏感的孩子更关注细节。
尤其是对自己不喜欢的细枝末节,他们总是鸡蛋里挑骨头,例如苹果皮没有削干净、房间里有怪味、袜子的配色不好看……
这个时候你首先要做的就是相信孩子,认同他的不适感,当然也不能一味纵容他要有节制。
第二个要点,敏感的孩子容易受到过度刺激,情绪上容易受不了。
就比如玩球,他和你玩的时候可能玩得很好,可是一上比赛场就发挥失常,于是他就会变得讨厌这项运动,甚至比赛的时候还会哭。这时你最好细心观察一下,孩子都会因为哪些原因表现不佳,和他共同讨论可能出错的地方,反复练习、掌握技巧,并且指出他做得特别棒的地方。
第三个要点,敏感的孩子都比较内向,喜欢把心事放在心里,作为父母我们不仅要帮助孩子正确地表达负面情绪,还应该尊重和关照孩子的正面情绪。
比如要二胎的家庭,如果老大是个敏感的孩子,可能面对家里新添的弟弟、妹妹他会表现的很开心,但同时他也会因为这种突然的刺激而感到害怕,会苦恼、缠人。这个时候你最好平静地和孩子正面讨论一下这个,了解孩子的内心感受,让他懂得爸爸妈妈一直陪着他,帮助他消除恐惧的情绪。
第四个要点,敏感的孩子大都缺乏安全感。
敏感的孩子具有超强的觉察能力,他们常常能快速觉察到你自以为隐藏很好的情绪。比如你明明有些生气,却偏要说“没有啊,我没有生气”。与其让孩子费心去猜,没有安全感,倒不如诚实面对自己的情绪。千万别对孩子说“不用担心别人怎么想,别人根本就不会注意到你”之类的话,因为他就会注意到别人的每一件事。如果真有事发生,作为父母你最好能教他和你一起面对,让他从中体会你处理事情的态度和方法。
第五个要点,敏感的孩子大都谨慎。
经常会看到家长带孩子去玩攀爬类的游戏,孩子颤巍巍地站在高处哭着喊“不敢”,而父母一脸失望地在下面大声训斥。
这个时候如果你能用他熟悉的细节做提醒,比如告诉他身上有安全带,底下也有防护网,鼓励他尝试着走完一小段,循序渐进,可能会取得意想不到的效果。
第六个要点,正视别人的眼光。
有些家长忌讳在孩子面前谈论关于敏感的话题,这样反而让孩子更加怀疑自己。当有人和你谈论孩子时,你完全可以大方地告诉他“我们不是不合群,只是更关注自己喜欢的事。”久而久之,孩子也会用这些话来保护自己。
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我们究竟要怎样激发敏感孩子的“天赋”呢?
首先,帮助孩子提升自我形象。
敏感的孩子大多悲观,容易自我否定。我们能做的首先是在语言上肯定他的特质。比如“今天去了一趟动物园,你肯定累坏了,因为你注意到了所有的事。”需要注意的是,这种肯定不能过分夸大。
自信是一种内在的精神力量,敏感的孩子总是害怕高估自己,鼓励孩子对自己说“我做得到”,帮助他建立自信,未来他才能走得更远。
其次,帮助孩子降低羞耻感。
对于敏感的孩子而言,一点点羞耻都会打垮他们。有些家长对自己敏感的孩子感到失望,就会说“你爱怎么样就怎么样,我也管不了你,”。
羞耻感常常让敏感的孩子陷入不好的情绪中,难以释怀。心中有爱,才能看得见生活的美好,越是敏感的孩子越需要更多的爱来消解负能量。当孩子让你失望时,无论有多生气都请你温柔地对待他。
再者,有智慧地处罚孩子。
有些家长认为对敏感的孩子要温和,不能打,不能惩罚。这其实是错误的,是孩子就会犯错,过分纵容并不是明智的选择。
管教敏感的孩子需要讲究一些方式方法。首先你可以和他一起制定规则,比如在家里不可以大声喊叫、骂脏话、打人等,并告诉他为什么,让他从心底接受。
其次惩罚之前最好先听一听孩子的想法,千万不要上纲上线,拿陈年的旧事说事儿。
再者有错就得罚,惩罚敏感的孩子时,你需要格外注意孩子的情绪,如果孩子已经过度激动了,那就先让他冷静下来,给她20分钟的时间平复心情,切忌持续刺激或者说诸如“你给我等着”之类威胁的话。适当的惩罚可以帮助孩子懂规矩、辨是非,激励孩子奋发向上。
伊莱恩·阿伦博士在书中给家长提了三个重点:第一要正视孩子的敏感,仔细甄别你的孩子的敏感。第二要注意敏感孩子的特质,学会和敏感孩子沟通。第三要懂得发掘敏感孩子的力量,为他的人生路保驾护航。
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