分手后断开联系，这段时间你过得非常痛苦，想挽回对方却又觉得自己是女生拉不下面子。其实只要是为了爱人，低声下气一回又算得了什么呢？生活中已经那么多坎坷，你们应该让彼此过得快乐点，而不是徒增烦恼。既然还爱着，那就不要让幸福这么容易错过。不过要挽回，找到正确的方法是很重要的，不然很可能会弄巧成拙，反而把对方吓跑了。下面说三点挽回的重要步骤：
一、理性地对待他的分手决定。
当他提出分手后，你的一切做法对他来说都是没用的，此时，不要因为自己不舍的心理去纠缠不休，也不要追着跟他解释，不要跟他辩驳。因为，说出分手两个字时，不仅是你会伤心难过，其实你不知道他也是经过思想上的千百次挣扎才痛心做出的决定，你以为他需要你的哀求，解释，其实他更需要时间去冷静和休息。因此，与其这样疯狂地纠缠，卑躬屈膝地哀求，还不如坦然接受对方的决定，然后好好地改变自己，二次吸引对方。
二、审视自身问题
导致一段分手的原因是双方身上都出现了问题，所以在分手后不要总以为对方抛弃了你，变心就是对方的错，要知道你自己身上也有问题，否则为什么被甩的是你？现在开始就该审视下自身问题了。看看自己是否以前过于刁蛮任性，看看自己以前是否不够独立太过依赖对方增加压力，看看自己以前是否生活过于单调，看看自己以前是否不注重自己的外在等等的问题。虽然在分手后才发现自己的问题是晚了点，但是只要懂得审视自己问题并改正的话，挽回对方还是有机会的。
三、让自己更有魅力
在自己外表上有了改变之余，也让你的性格也变得好起来，总之就是在跟对方接触期间，展现出你足够的魅力，表现给对方看。这样在接触中，可以慢慢的让对方心中，产生一种想法“原来我的恋人可以是这么的优秀”“她越来越有味道了”等等。当对方产生这种想法，并在重新接触中被你重新打动，那相信此时的你，也就彻底明白如何挽救爱情了！
如果你的改变能够吸引到对方或者能够引起对方对你的吸引力的话，那么你再去挽回就会变得简单很多了。挽回爱情靠的从来都不是低声下气，想要挽回还是需要有科学的挽回技巧的。
大家好，我是情感咨询师涵涵老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：rd1008613
