如果要在倚天屠龙记中要找一个内功最高的人出来，那毫无疑问是张无忌，我们都知道张无忌的内功之所以很高，主要是因为他练了全套的九阳神功，张三丰曾说过练了全套九阳神功之后，唯有少林的顶级内功可以与之匹敌。在倚天屠龙记中，可以说再也找不出第2个有张无忌这么高内功的人来了。
周伯通和郭靖成为了结拜兄弟，不仅如此，周伯通还将自己的武功传授给了郭靖，周伯通将九阴真经如数传授给郭靖，要知道九阴真经是一套内功心法秘籍，这套武功被称为是武学界的百科全书，也是金庸武侠小说中最厉害的一套秘籍。郭靖的内功心法要强得多，杨过自幼流离失所，虽然被郭靖收养，但是杨过并没有学习到什么武功，直到进入古墓派以后，才修炼了古墓派的内功心法，后来修炼了部分的九阴真经，还开始修炼独孤求败的海潮内功。
如此一来，张三丰说郭靖的内功与张无忌不相上下，应该说的是50岁之后的郭靖。50岁之后的郭靖，内功已经修炼了好几十年了。说到这里，问题来了，为什么张无忌仅仅练了5年的内功，就能够比肩修炼了几十年内功德郭靖了呢？其实这个问题的答案很简单，归根到底原因就2个字，那便是专一。
杨过呢，早期就不说了，武功给郭大侠提鞋子都不配。杨过的真正顶峰，是在黯然销魂掌练成之后，而且用这个掌法打败了最高阶的法王。因此很多人说这个掌法比降龙十八掌猛。但是这个掌法的缺陷，是要跟随心情的，也就是伤心欲绝黯然销魂的时候才有威力，这是一个致命的缺陷。用来对付他敬爱的郭伯伯什么的，是发挥不了威力的。
