君当如磐石,妾当如蒲苇。蒲草韧如丝,磐石无转移。十八年了,《还珠格格》里的皇上在紫薇的努力下还记得大明湖畔的夏雨荷。那,朋友您还记得放假前你信誓旦旦立下的目标吗?
终于放假了!我要好好利用这个假期充实自己,提升自己各方面能力,并且一定要瘦身成功。制定目标如下:
目标一:早睡早起。
23:00睡觉,7:00起床。然鹅,晚上23:00了,有一百零一个理由等着你,现在还不能睡觉。再打一局游戏?一局两局三局...;再看一集电视??一集两集三集....;我好像失眠了;饿了睡不着,先点个外卖填饱肚子才是正事,然后吃完不能睡那么快,对身体不好(小编就不懂了!朋友,熬夜,深夜食堂对身体就好了?)不知不觉,天亮了!最终,目标一从一开始就没有开始。
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目标二:学习一项技能。
技能。我该学什么呢?计算机?外语?乐器?要不还是准备一下考证吧。小编现在想问问道友,“假期快结束了,你想好学什么了吗?”
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目标三:少吃多运动。
每天至少运动一小时,不喝碳酸饮料,不吃甜食,戒奶茶等等。放假第一天,通过各种途径查询相关科学方法,制定一周训练计划以及一周饮食计划。制定好后的第一天,动了,可是也饿了,计划内的饮食安排是什么?“Hhh我不知道呀,我只知道肚子呼唤我吃肉、喝奶茶”。第二天,“昨天运动量太大了,今天的休息。”然后,休息到,离假期结束还有5天。
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目标四:不瘦十斤,不换头像。
兄台,你换头像之日什么时候能够提上日程呢?我看你这头像都挂了好久了,我墙上的日历都换了几次了。
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其实,你目标并不是一个都没有实现的,毕竟你充实了自己的身体,提升了体重,就差没有瘦身成功啦!不记得夏雨荷没有关系,不要忘记广州正广生物科技有限公司一直都在,而且帮你把换头像提上日程哦!
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