《为约会立界限》总结
VAV读书会一起阅读的《为约会立界限》这本书，已经告一段落。感恩弟兄姐妹的阅读和读书会的参与。
这本书对约会恋爱有很多有益的指导，如何进入关系，如何相处，如何划定约会的界限，这些都是良性的情感关系持续的重要因素。
一转眼还剩四个月，相信会有更多美好的婚恋见证出现在VAV。
在我们写作本书时，我（汤森德博士）发现我把自己的约会经验和关系都反映在这本书上了，我为着那些年心存感激，那段岁月里有几个约会关系丰富了我的人生，在性格上也有所成长，有些人至今仍是我的朋友，我也指望他们使我更知道怎么做个好父亲。
我们希望你读了这本书之后不会变得灰心失望，学习在约会中好好设定界线需要费一番工夫，也要花一段时间，不过，我们相信这个过程是值得的，会让你受益无穷。愿本书帮助你了解如何好好地把握约会生活，使你和你的约会伴侣培养爱心、自由与责任感。
我们希望你合上本书后，这个观念能一直跟着你。约会的界线可使你成为一个真实的、懂得关怀、有责任感而且自由的人，而且也能激励你周围的人成长。当你开始约会的时候，有几个方面要一直保持留意。
请看下面五个衡量约会关系优劣的重要指标：
Ø 约会是否使我成长
你的约会生活应该会大大改变你，你和某个人建立一种联系，你学习如何安全地敞开心房，如何冒险，如何和对方一起做决定。你需要了解自己的问题，你的问题是否影响到别人，还有如何处理这些问题，这便有助于我们成长。
举例来说，我有个朋友叫黛恩，她常常会把自己的自由和自制力给别人，自己做一个逆来顺受、维持和谐的人，这个问题出现在她生命的各个层面，尤其是在约会的关系中。她会把别人的问题揽在自己身上，到最后，几个曾经跟她约会过的男士都和她谈过这个问题，其中有一个说：“你让我觉得做个自私的人太容易了，就算我做了什么让你不高兴的事，你也不会说什么。”黛恩一听当场愣住了，之后她开始学习更诚实面对她所不表同意的事。幸好，她的真实感愈来愈成熟，而她的约会生活也渐渐步入佳境。
Ø 我是否能够建立良好的关系
换句话说，要评估你的人际关系。你很可能会花很多时间在约会上，希望这些时间能使你更知道如何建立良好的人际关系，可从以下几个方面来看：
ü 更能与他人建立健康的亲密关系。
ü 更能信任并依靠他人来关心你情感上的需要。
ü 能够去爱人也能够真实，无论在约会关系或一般人际关系上。
ü 能够在约会中找到快乐和满足。
ü 能够鼓励别人成长。
ü 能够用仁慈而且最诚实的方式结束一份关系。
如果你的约会生活令你退缩、消沉，或令你选择不好的人，请你好好研究清楚，一定有什么地方需要改变，或者需要修复。
Ø 我所挑的对象是否愈来愈好
如果你交往的对象愈来愈好，表示你在约会上定出了很好的界线。因为你愈来愈了解自己和别人，所以你应该能够找到更适合你的人，而且会想要跟那人愈来愈亲近。此外，你也应该会找到性格更成熟的人才对。
相反的，你如果发现自己像钟摆一样在两个极端之间摆荡，就有问题了，例如，有些人会因为成了约会伴侣的“父母”而分手， 然后却又去找一个爱控制的人来做他们的父母。这就不是进步，而是一种反作用。
Ø 我是否愈来愈成为优质伴侣
整个约会过程的焦点大部分需要摆在你自己的“可结婚特质”上，最好的情况是，你约会的伴侣和你们约会的过程有助于塑造你成为更棒的人，你若结了婚，你的另一半应该觉得像中了乐透彩似的。
去除你觉得自己已经够好而只需找到“合适的人”的观念，要从约会中去了解你是怎么会让对方痛苦的？是不是你太自私？不负责任？孤僻？不可亲近？找出是哪些事使你不能深入去爱你的伴侣。当一个人开始投入使自己成长，好像“合适的人”常常就会自己出现喔。
Ø 这趟爱之旅令我快乐吗
最后，虽说成长很重要，但约会也应该使人快乐。你需要跟那个人在逐渐认识的过程中，体会愉快和新鲜的感受。只要你在约会的界线上用心，就可以跟良好的人相处得非常愉快。倘若出现不偷快的时光多过快乐的时光，请保持一段距离并评估究竟出了什么事。或许你发现你或她有某些地方需要改变，或许你发现不快乐的原因就是你们根本不适合在一起。最好现在就发现，好过进入婚姻才恍然大悟。请你现在好好地约会吧，这样当你们在一起的时候，你们才能拥有一份洋溢爱情而心满意足的婚姻关系。
亨利·克劳德博士
约翰·汤森德博士
2000年于加州新港滩
文章来源：《为约会立界限》
朗读者：宗卿
文字：恒一
编辑：曹喜乐
