伏尔泰说过
使人疲惫的，不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。同样，使人走向疯狂的，不是环境，而是他的情绪和心态。
泰戈尔说过
当你还在为错过太阳流泪，那么你一定要错过月亮和星星。
为舒缓职工心理压力，增强职工自我保健能力，培养职工积极健康、阳光向上的心态，8月28日，公司工会邀请聊城市总工会特聘心理培训讲师陶沐卉，为职工进行了“职工心理调适与减压”讲座，公司六十余名职工参加。
陶沐卉
国家二级心理咨询师
高级家庭教育指导师
NLP国际专业执行师
中国情绪沟通能量导师
张德芬空间AHC导师
此次讲座，陶沐卉老师凭借多年丰富的经验，采取讲解与互动体验相结合的方式授课，围绕压力与自身现状的关系、情绪管控方法、认知疗法调整思维方式、营造良好的家庭环境等方面进行了深入浅出地讲解，语言生动有趣，案例经典详实。在紧张、愉快的小蜜蜂嗡嗡嗡游戏中，听讲职工明白了活在当下、享受生活的道理；AB搭档体验，告诉我们内心美好才能看到别人的美好，要善于发现别人身上的优点；能量拉扯雕塑体验，阐释了父母的情绪、家庭的和睦决定了孩子的一生。听众在积极向上、轻松愉悦的氛围中，接受了一次精神的洗礼，达到了学有所得、学有所悟的目的。
此次活动体现了公司对职工心理健康的关心和关爱，通过讲座有助于职工保持良好的心理状态，不断提高心理健康水平和工作生活质量，引导职工将压力转变为动力，以更加阳光的心态、更加饱满的热情，快乐工作、健康生活、享受美好人生。
