阅读本文前，请您先点击上面的“养身阅读汇”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
在这个食品安全屡出问题的社会大环境下，相信没有人能够保证自己吃的食物就绝对卫生吧，也没有人能够相信自己的肠胃功能没有一点损伤吧。但是饭不能不吃，毕竟对于人是铁饭是钢。可是这也绝对不能成为我们妥协的理由，我们除了要更加细心选择食物以外，
一旦肠胃出现问题，那么整个人身体机能就会受到很大的影响，首先我们身体得不到足够的营养，那么就会直接影响血液的循环，导致大脑运转能力下降，无法很好地集中注意力，然后手脚冰凉，然后就是会导致食物消化不彻底，然后在肠道内积聚，造成负担，也会给排便带来压力。所以要解决肠胃问题，我们还是要从吃这方面进行应对。
幽门螺杆菌“克星”现身，坚持吃，可杀菌消炎，将胃病扼杀在摇篮
食物一、大蒜
很多人对于打算有很严重的偏见，觉得吃大蒜的都是一些粗鲁生活不精致的人，而且觉得大蒜只会带来难闻的口气之外，没有一点好处。其实大蒜的功效除了消炎杀菌之外还有很多，但是这个最让人们记忆深刻，也最让人相信，而造成肠胃不适的幽门螺杆菌见到大蒜，就像是天然克星，让它很快就失去活性。所以建议大家每天可以吃上一颗蒜， 这样能够保证肠胃不受伤，但是记得吃过以后要刷牙。
食物二、猴头菇
猴头菇，听名字那就是长得像猴子头，使我们膳食养胃的好东西。首先它里边含有各种纤维素以及维生素，所以能够保证肠胃的消化功能，是那些经常消化不良，恶心干呕人群的首择，而猴头菇里边的多糖，更是能够有效抑制幽门螺杆菌，而且猴头菇不用每天吃，只要吃一次，对肠胃的保护作用就会持续一周左右。
食物三、紫甘蓝
紫甘蓝，听名字就知道是紫色的，颜色非常好看，不但吃起来口感很好，而且含有大蓝的抗生素。平时多吃可以抑制体内的多种有害病菌，而且富含纤维，爱美的女生吃了也不用担心发胖，可谓是美容养颜，滋补身体的好东西。
食物四、丁香茶
丁香茶听名字就知道是丁香叶泡的茶，茶叶里面本来就含有很多有益身体的元素，丁香叶更是含有丁香油，可以对抗幽门菌的侵害，跟可以保护肠胃。
声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
推荐阅读：
胃炎反复发作不用慌，这几种食物每天吃，消炎去痛，胃病不再来
幽门螺旋杆菌胃病的罪魁祸首，食疗1个月治好了，做法很简单
一旦确诊胃炎，4种食物比药强，常吃赶跑胃病和口臭，不花冤枉钱
