一方水土养一方人，同样，一方水土也酿就一方美酒。比如法国的白兰地、葡萄酒，德国的啤酒，不同的自然环境和人文环境赋予每一个地域不同的美酒属性。中国的酒文化历史悠久，早在几千年前，酒已为人们所喜爱。生活中喝酒，喝的原因各不相同，有的事爱好而品饮，有的是因为待人接物，有的是宴请活动，有的则是心情使然，但不管什么时候喝酒，都需要有个度，因为喝酒需要，可不要贪杯哦。当然，也是有很多小妙招既喝酒又不伤身的，今天老陈就给大家分享几招，要记得转给爱喝酒经常应酬的朋友啊！
一、一定不能空腹喝任何酒类饮料
空腹饮酒对人体的危害极大。另外，空腹饮酒时因胃里没有食物，酒精会直接刺激胃壁，容易引起胃炎，严重时还可能导致吐血，经常空腹饮酒还会引起溃疡病。
二、酒前要注意
喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。喝酒之前半小时，还可以喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
三、酒后不宜喝茶
酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需要2至4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。所以，酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。
四、酒桌上不要吸烟
喝酒不要吸烟，实验证明，喝酒又吸烟的人的寿命相比较只吸烟或是只喝酒的人要短得多，特别是在喝酒的同时吸烟的人寿命更短。这是为什么呢？因为烟草中有一种叫做尼古丁的物质遇到酒精会比较兴奋，会加速在人体的血液中散步，同时加速肺部功能的衰竭。
五、按理想速度饮酒
理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升，那么酒精的量就是40毫升。如果一个人花4个小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度喝酒，能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。
在日常生活中，喝酒是成为我们生活一部分。朋友聚会喝酒，与客户洽谈声音要喝酒。喝酒不仅能让人心情放松，还能增强人际关系。但是喝酒的方式如果错误的话，会对身体造成严重的损害，所以大家在喝酒的时候一定要掌握一定的方法，减少对身体的伤害。相信看到这里的朋友,已经学会了这些方法。如果您喜欢本文章，欢迎动动手指点“赞”并收藏转发，让各位酒友学习到更多的知识，杯中酒，杯中情。您的支持是对老陈莫大的鼓励，谢谢您
本文出自作者老陈说酱香茅台（微信：jxmt678） 公众号：一品酱香酒文化
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