团期：9月7日至9月26日
全程自驾+边走边玩+川藏线+青藏线
线路特色：
【自驾出行】川藏进青藏出环线，逐渐进入高原让身体更加轻松适应
【行程安排】合理安排每个行程节点，拒绝疲劳驾驶，让旅行更舒心
【资深领队】本次活动由进藏专职领队：阿丁 负责，11次进藏经验
【增值服务】领队具有高级摄像师资格，携带摄像机、航拍机等专业设备，免费给大家制作一个西藏旅行纪录片
【一路风景】西藏最美的风景尽在318川藏线、青藏线，拒绝走马观花，游览时间自由
【特色餐饮】一路上除了早餐，我们搭伴品尝各地美食，不让团餐绑架您的味蕾，特别藏式晚餐、鲁朗石锅鸡。
人间净土 圣地西藏
沿途景色
《布达拉宫》
布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。
《大昭寺-八廓街》
大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”，八廓街是拉萨着名的转经道和商业中心，原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。
《羊卓雍错》
羊卓雍措简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，湖面海拔4,441米，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。
《纳木错》
纳木错是中国第二大的咸水湖，纳木错湖面海拔4718米，其意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的着名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，为世界上海拔最高的大型湖泊。
《巴松错》
巴松错藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，是红教着名神湖和圣地。巴松措湖水清澈见底，四周环绕雪山倒映其中。每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。
《林芝地区-鲁朗》
林芝地区古称工布，平均海拔3100米，两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"林海";中间是整齐划一的草甸，昆犹如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，素有"天然氧吧"、"生物基因库"之美誉。
《雅鲁藏布江峡谷》
雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。最深处6009米，平均深度2268米，峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带雨林等9个垂直自然带，汇集了多种生物资源，它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界，有的地方成为西藏江南。
《川藏南线-G318》
318川藏南线被誉为“中国人的景观大道”——318国道。平原、高山、峡谷、河流、草原、冰川、河流、峡谷、森林、野花、海子、雪山、湖泊、温泉、民居等迥然不同的景象，美到极至，触目可及。
《稻城亚丁》
亚丁风景区位于稻城的东南面，主体部分是三座完全隔开，相距不远，呈“品”字形排列的雪峰，被称为三座神山。它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，被誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。景区内的主要景点就是三座"神山"以及蒙自大峡谷、俄初山、阿西高山公园等。
《新都桥》
新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
《青藏公路》
青藏公路是世界上海拔最高,线路最长的柏油公路，沿途要翻越四座大山--昆仑山（4700米）、风火山（4800米）、唐古拉山（垭口海拔5150米）和念青唐古拉山；跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿过藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。
《茶卡盐湖》
茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一，被称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“必去的55个地方”之一。
团期：9月7日-26日 ；7人成行
活动报价
成人：6900元（自驾）
儿童：4600元 (1.2米--1.5米且不拼车，且不占床）
根据景区政策学上证退费
拼车费：2600元（此费用交给车主）
单房差：2300元
费用说明：
住宿：11晚（三星级）8晚（特色客栈）
用餐：16个早餐，2个晚餐（其余餐AA制或自理）
门票：景区首道门票（布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措、纳木措、巴松措、亚丁、泸定桥、茶卡盐湖）
服务费：专职领队服务、全程路桥费、便携氧气包、鲁朗石锅鸡、特色藏家餐）
保险：50万高原自驾险
自驾不含车费、路桥费、停车费
报名方式
18596133068
15553536222
住宿选择三星级标准，个别乡镇只能选择藏家客栈，我们把干净卫生放在首位，藏区服务标准不如城市，所以本着入乡随俗的心态，这也是一种旅行的体验！
臧家餐的食材全是绿色食品，我们品尝的特色有藏香猪肉、藏鸡蛋、野生菌、当地土豆，味道很赞！
来到鲁朗，石锅鸡是必吃的美食，墨脱石锅含有特殊的矿物质，配上菌中之王松茸、手掌菌、跑山鸡等原料，吃起来即美味又能退去你旅途的疲劳！
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行程规划
烟台-洛阳-汉中-成都-新都桥-理塘-稻城-巴塘-芒康-左贡-邦达-八宿-波密-然乌-通麦-鲁朗-雅鲁藏布江-巴松措-拉萨-羊卓雍错-当雄-纳木措-那曲-安多-唐古拉山口-可可西里-格尔木-青海湖-天水-开封-烟台
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注意事项
1.参加本次活动的旅友，均为自愿自由行结合，各旅友西藏出发前，请保证身体健康，无遗传疾病、高血压、低血压、糖尿病、心脏病、感冒发烧及心肺功能不健全的病症，不隐瞒自身病史。
2.因西藏地处高原，道路崎岖颠簸，坐车时间漫长，请做好心理准备，线路安排上带有一定风险，如遇人力不可抗拒因素，如塌方、突降雨雪、洪水毁坏道路设施等造成延误或不能实现行程安排，我们将尽最大努力协助处理，但不承担赔偿责任。
3.初到高原请放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境。途中如个人遇到严重高原反应，需自行下撤，或到就近医院就医 （任何人有不良反应请与领队联系，禁止硬撑），领队有权停止该队员活动；下撤的朋友将退还未发生的景区费用，车费和住宿费用需提前预定，所以不能退费。
4.高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷、多大风，务必做好防寒工作。
5.户外活动一切要听从领队安排，切勿擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为。
6.入乡随俗沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯；如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
7.请自觉保护自然环境，垃圾请勿随手丢弃，垃圾请装进垃圾袋里，做好文明出行。
8.沿途乡镇地区相对落后，物资和生活条件有限, 餐食多为拉面、稀粥、川菜，蔬菜较少且价格高，建议携带些自己喜欢小食品；高海拔能量消耗大，缺乏维生素补充，可自带如维生素片、巧克力、能量棒、牛肉干等物资作为能量补充；请结合自身情况，沿途也可采购补给相关物资。
9.藏区联通信号较弱，移动和电信尚可（个别区域也不稳定），乡镇和城区信号尚可，但网速较慢。
10.本次活动全程无购物，需要购买东西的朋友，请提前和领队沟通；因自然界等不可抗拒之因素导致行程发生变化或由此导致增加费用,取消或更改游览景点,请自负相关费用，感谢理解。
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旅行必备
1.主要装备：冲锋衣裤、绒帽、抓绒衣裤、手套、T恤、速干衣裤等，背包30L左右，每人限带行李（含背包）1件。
2.洗刷物品：自带洗刷用品、换洗的衣物、护肤用品、乘车可带拖鞋一双。
3.随身物品：身份证、银行卡（四大银行和农行比较方便）、防晒霜（SPF值30以上）、常备药物、墨镜、遮阳帽、刀具、充电插头及线。
4.摄影器材：相机、镜头、镜头纸、储存卡、备用电池。
5.食品：旅途食品：方便面、水、面包、火腿肠、水果、牛奶、饮料、巧克力等（沿途采购补充）。
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常备药品
1.抗高反药：红景天、高原安、葡萄糖针剂，不必全带。
2.感冒药：感康，VC银翘片等自己使用的 。
3.肠胃药：黄莲素，吗叮林，氟哌酸，藿香正气水等。
4.降火药：牛黄解毒片，草珊瑚含片、金嗓子喉宝。
5.复合维生素片：金施尔康、西洋参含片等。
6.口服消炎药：安必仙、头孢拉定之类。
7.皮肤类外用药：创可贴，红药水，纱布，胶布。
重要声明
1.高低血压、心脑血管病患者、糖尿病、血脂高、婴幼儿（10以下）谢绝参加本活动。
2.60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下由家属陪同参加，不接受单独报名。
3.需单人用房，请在下单时与客服联系说明，并补差价。
4.一切由于不可抗力因素，使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，岩石户外不承担违约责任（不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、骚乱、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因 ）。
5.行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。
6.在自行活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行活动期间请注意人身和财产安全；队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。
7.在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由队员自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者队员在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及队员的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失自负。
行程安排
DAY1
烟台-洛阳
距离：1000公里
住宿：洛阳
用餐：早餐
早上5:30，在岩石户外集合，6点出发开启我们的西藏之旅。洛阳先后有105位帝王在此定鼎九州，是华夏文明的主要发源地和中华民族的发祥地。
DAY2
洛阳-汉中
距离：650公里
住宿：汉中
用餐：早餐
汉中市，简称“汉”，被评为中国最美十大城镇之一，被誉为“汉人老家”。汉中因汉水而名，自古就有“天汉”之美称。
DAY3
汉中-成都
距离：470公里
住宿：成都
用餐：早餐
早早出发，争取中午到达成都，下午可各自或组队前往成都市区游玩品尝美食，其中锦里、宽窄巷子、张家巷、武侯祠、杜甫草堂、天府广场，都是值得一去的好地方。
DAY4
成都-新都桥
距离：约342公里
住宿：新都桥
用餐：早餐
一路美景即将开启，沿途海拔逐步升高，途径二郎山2170米、大渡河、泸定桥1330米、康定2530米、折多山4300米、新都桥摄影天堂、远眺蜀山之王贡嘎雪山
DAY5
新都桥-亚丁
距离：420公里
住宿：亚丁
用餐：早餐
沿途高尔寺山4400米、雅江2600米、牙砻江、剪子弯山4659米、卡子拉山4718米、沙鲁里山4200米、金沙江、理塘3950米、高原十八盘、毛垭大草原、扎嘎神山、海子山、石头河、红草地、青阳林、尊胜塔林、兔儿山等打卡圣地，这一路的美景让你忘去一切烦恼！
DAY6
亚丁一日游
徒步：往返11公里
住宿：稻城
用餐：早餐
今日的行程是景区区间车，外加分段徒步游览，结合身体状况选择徒步或骑马游览五色海和牛奶海，天气好的话沿途可看到仙乃日神山，夏洛多吉神山，央迈勇神山，这一天对你绝对是个挑战，也是人生的新起点！
DAY7
稻城-巴塘
距离：400公里
住宿：巴塘
用餐：早餐
今日从稻城原路返回理塘，沿途还可以继续观赏扎嘎神山、石头河、红草地、青阳林、尊胜塔林、兔儿山等风光，过了理塘后将翻越海子山，远眺冷艳的姊妹湖，这真是川藏线上的经典！
DAY8
巴塘-八宿
距离：461公里
住宿：八宿
用餐：早餐
从巴塘出发，沿途经过金沙江、宗巴拉山、芒康、拉乌山、如美、澜沧江、觉巴山、东达山、左贡、邦达、业拉山、怒江72拐、这一天的旅途很辛苦，我们真正踏入了西藏的土地上。
DAY9
八宿-鲁朗
距离：370公里
住宿：鲁朗
用餐：早餐
沿着怒江继续前行，翻越安久拉山、游览美丽然乌湖，途经帕隆藏布河、波密、通麦，到处是森林雪山河流、一派瑞士风光。
DAY10
鲁朗-巴松错
距离：380公里
住宿：巴松措
用餐：早餐
早晨漫步在鲁朗的乡间，仿佛来到世外桃源，翻过鲁朗林海和色季拉山口，运气好的话能远眺到南迦巴瓦，沿林拉高速前往直白村观赏江河汇流和雅鲁藏布江大峡谷，感受大自然的鬼斧神工！
DAY11
巴松错深度游
距离：50公里
住宿：巴松措
用餐：早餐
今日早餐后驱车前往一个没开发的原始森林，沿途的草原、河流、雪山景色秀丽，3小时往返徒步穿越原始森林，近距离看圣湖和雪山。
DAY12
巴松措-拉萨
距离：354公里
住宿：拉萨
用餐：早餐
早餐后，驱车前往拉萨，途径米拉山口5013米，到达拉萨后，可夜游八角街和布达拉宫外围，感受佛都的文华。
DAY13
拉萨-羊湖
距离：230公里
住宿：拉萨
用餐：早餐
羊卓雍措简称羊湖，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。
DAY14
拉萨一日游
景点：布达拉宫、 大昭寺
住宿：拉萨
用餐：早餐
今日主要是拉萨市内自由活动，可根据订票时间安排布达拉宫和大昭寺的游览时间，也可以漫步在八角街上，感受下转经人的虔诚。
DAY15
拉萨-那曲
距离：700公里
住宿：那曲
用餐：早餐
纳木错湖面，其意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的着名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，为世界上海拔最高的大型湖泊。
DAY16
那曲-格尔木
距离：860公里
住宿：格尔木
用餐：早餐
青藏公路是世界上海拔最高,线路最长的柏油公路，平均海拔，沿途要翻越四座大山--昆仑山、风火山、唐古拉山和念青唐古拉山；跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，穿过藏北羌塘草原，沿途风景更加壮观！
DAY17
格尔木-青海湖
距离：620公里
住宿：青海湖
用餐：早餐
今日开始返程了，多日的旅途大家也很累了，在车上继续观赏柴达木盆地的地貌，中途到天空之境茶卡游玩拍照，感受天地合一的美景，晚间到达青海湖边。
DAY18
青海-天水
距离：710公里
住宿：天水
用餐：早餐
天水曾名上邽、成纪、秦州，据传是伏羲和女娲诞生地，华夏文明的重要发祥地之一，素有“羲皇故里”之称。天水历史悠久，是秦人、秦早期文化的发祥地，有3000多年的文字记载史和2700多年的建城史，是中国历史上建城设县最早的地方。
DAY19
天水-开封
距离：890公里
住宿：开封
用餐：早餐
开封已有两千七百多年的历史，中国八大古都之一，历史上的开封有着“琪树明霞五凤楼，夷门自古帝王州”、“汴京富丽天下无”的美誉，北宋东京开封更是当时世界第一大城市，开封是世界上唯一一座城市中轴线从未变动的都城。
DAY20
早起用过早餐后，开始返程烟台，全程830公里，约10小时到家，一路的辛苦和收获，都将是你难忘的回忆！
END
