秋天是个收获的季节，
这个季节除了大闸蟹，
柚子也是热门水果之一！
新鲜多汁的当季柚子，
简直让人爱不释手！
柚子是圆的，象征着团圆，
中秋将至，家家户户必不可少的就是柚子，看到这里，你一定很想吃柚子了吧？柚姐这就给大家打开“柚惑”之路
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柚子的功效：
柚子口感酸甜，果肉饱满，汁液丰富，是很多人都喜爱的水果，尤其是有很多女性更是喜爱。因为柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，对痘痘肌肤具有很好的改善作用。柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素，柚皮中含有的黄酮类物质，对炎性痘痘具体调理作用。
柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的作用，符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。
此外，柚子皮也有很不错的作用。柚皮有化痰、止咳的作用，秋冬天很多人会出现痰多咳嗽的情况，所以可以配川贝食用。将一个柚皮洗净后剥去内层的白瓤，将皮切碎，之后加川贝母10克，并倒入适量蜂蜜入锅蒸烂，然后再密闭储存，每天早晚服用。但要注意的是，选用的柚皮要清洁光洁，质地密致，气味芬芳浓郁的，出现破损，发酵的柚皮不能食用。
柚子还能制成柚子茶，柚子茶中富含大量的纤维和维生素C，常喝柚子茶能调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂，更能养颜美容、美白肌肤，对便秘、肠道毒素堆积引起的痘痘具有祛除作用。
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