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越来越多的年轻人长了白头发，年纪轻轻却长起了白发，不管是谁想必都会苦恼一番吧！白发有一部分是由于遗传引起的，但是还有很大一部分有可能是因为饮食不均衡或者是精神长时间处于焦虑、紧张状态也会导致白发的产生。白头发的“克星”找到了，每天吃一点，头发慢慢变得乌黑浓密
白头发形成的原因：
人的头发乌黑还是灰白，受精神影响十分大。当人的情绪波动时，人体会产生儿茶酚胺，令血管收缩，阻碍毛发营养的传递，最终影响黑素细胞功能。
营养缺乏不能忽视
人体如果缺少维生素B1、B2、B6、B12、叶酸，或者锌、铜等微量元素，也会影响黑素细胞合成，导致少白头出现。
啤酒
很多人都有疑问，啤酒真的对白发和头发好吗？答案是可以的。但是效果因人而异。啤酒被称为“液体的面包”，说明啤酒有富含丰富的营养价值，有大量的氨基酸和热量。还拥有大量的维生素B和钙磷物质，维生素B正是头发所需要的营养。用啤酒来洗头发，对于头发干枯毛躁的人来说，效果非常好，能滋润护理头发。坚持使用的话，在一定的程度上，能减白发的产生，促进黑发的生长。
首先，将啤酒倒入盆中，加入一至两比例，加入适量的热水调和，等待酒的啤酒在热水中起作用然后用它来洗头。
第二，先用温水洗头，然后按摩头发和头皮一点，去除头发和头皮表面的污垢，然后用干毛巾擦干头发，这样更有利于头发和头皮。吸收啤酒中的营养成分酒，将啤酒酒均匀涂抹在头发上，轻轻按摩头皮和头发15分钟，然后用温水洗掉剩余的啤酒酒并用护发素保持头发。
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