体育生训练强度那么高，为什么肌肉却比不上健身的肌肉男？
体育生是学校最勤奋和努力的学生之一，我们经常可以在训练场上看见他们的身影，尤其是他们矫健的身手和精壮的肌肉给我们留下深刻的印象，同时在学校之外也有一批人在健身房里挥洒汗水，个个身材彪悍，肌肉发达。这两种人都是经过了体能训练，但是肌肉还是健身男更胜一筹，这是为什么呢？
一：专业性不同。体育生不以练出肌肉为目标，他们为了提高身体素养而训练，提高自己的体育技能，以便于在各种赛事中夺魁。而健身男的训练压力并没有这么大，他们可能只是为了让身体更加健康，追求自身的审美形象。
二：训练手段不同。其实体育生的训练强度远远大过健身男，体育生最常见的训练方式就是跑步，跑步一般不会对身体塑形产生很大影响，但是能够增强体能，磨炼意志，对体育生的职业生涯发展特别有利。而健身男只进行常规体能训练，根据身上不同的肌肉做针对性的训练，只要坚持训练，每个人都可以长出肌肉。
三：生活方式不同。从饮食上就可以看得出来，体育生的饮食没有那么讲究，训练能量消耗大，所以他们的饭量都很大，要吃非常多的肉类。而健身男为了训练出肌肉，饮食上会比较节制，不吃高热量的食物。只吃一些高蛋白的食物，比如水煮鸡胸肉。
总的来看，这两种人的训练各有千秋，所以肌肉也就不一样。你觉得单凭力量谁更强大呢？
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