虽然已经入秋
但前几天的郑州
仍然保持着一定的“热度”
“秋老虎”的余威还在...
但今早起来
凉快！清爽！
这两天
河南将迎来一次比较明显的降温、降雨过程
看看郑州本周天气情况
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雨 雨 雨
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降温 降温 降温
今天到15日，河南省部分地区多降水天气。受冷空气影响，今天到11日，淮河以北大部分地区最高气温较前期下降3到5℃，其中西部、北部部分地区下降6到8℃。
郑州气象台09月10日06时发布天气预报
今天白天到夜里：多云转阴天，有小雨，东北风：3到4级，阵风5-6级最低气温：19-20度最高气温：27-28度明天：阴天有小雨，东北风3-4级，阵风5-6级，19-24度
为何9月还有35℃以上高温
气象专家介绍，近期台风活跃，导致副热带高压偏北，这样一来，冷空气被顶着无法南下，导致气温明显偏高。白天气温高，早晚虽然有温差，但温差比较小，早晚没有让人感觉特别凉爽，所以大家也认为这是“秋老虎”发威。
随着冷空气开始南下，即将开启气温骤降模式，瞬间切换到凉爽模式。
小编提醒：
生活起居：
❶及时增减衣物
❷保证睡眠
❸多做运动，增强体质
❹注意室内通风
饮食方面：
❶注意饮食的均衡合理化
多吃些富含维生素A、维生素E和维生素C的食品，可以提高免疫力，预防感冒，如奶制品、动物肝脏、罗卜、绿叶蔬菜、梨等。
❷注意饮食卫生
不要吃生冷食物、隔夜饭菜或者过期变质有异味的食品，半成品和熟食也要再次充分蒸透烧熟后再食用。
❸多喝水
秋季天气干燥，容易让人感到口渴，所以要多补充水分，有助于排出毒素，预防感冒。
来源：中国天气网、郑州气象、河南气象、中原网及网络
