每天学习三分钟,
父母成长更轻松!
大家好,我是本周【福慧孩子】【天赋心领袖】每日一句周值班橙子老师——李晶。
今天是9月11日,星期三。
每日一句从7月1日起正式升级为语音图文播报,每日一句,源自蒋文丽老师授课及专业辅导经验中摘取精华流动的语言而成,以供各位爱学习爱成长的父母们精进。同时,感恩【福慧孩子】弟子班长期班学员们每日整理出来的精华文字,带着爱,携同我们的孩子,一起走一段亲子教育的道路。
周一的时候,我们聊了陪伴孩子,与品质有关,与时间长短无关。那么,在有限的时间内,如何让陪伴的时间,更加有品质呢?所谓提高陪伴的质量就是:提高单位时间的使用效率,充分利用好这段时间和孩子互动,让TA有所收获,应该是双方都感觉安宁和愉悦,而这个过程中你是完全属于孩子的,心无杂念,不被其他事情占据精力。不是只是看着TA。
所以
——
何谓
陪伴孩子的
品质时间?
就是
我能感受你的感受
那些愤怒/悲伤/无力等
文丽心语
——【365孩子陪伴实修营】第四季
过去,我也很努力去想要提高与孩子的相处品质,但我的模式常常是心不在焉,比如我在陪孩子玩的时候,我忽然想到家务还没做完,又或者想到我的工作哪里还可以再去修改一下,即便我没有在陪伴的时候刷手机,可心却和孩子一点连接都没有,而孩子也很通透地感受到了我的状态,常常发脾气。但我开始转变后,不再以自己的主观意愿去判断孩子玩的东西太幼稚或太无聊,不再是敷衍陪伴时,我们的连接开始越来越深入,深入到我可以陪着他们喜陪着他们乐,也能陪着他们感受到玩耍中挫败感的悲伤和气愤,这让我想起我的嫂子曾对我说过的一句话:“当我陪孩子玩的时候,我就把自己变成孩子就行了!”在那个当下,哪怕只有短短的十分钟,我都全然投入,不被其它事情占据自己的精力!
很开心,在亲子教育的路上,我们一起前行,跟随有着亲子教育及丰富的临床经验的蒋文丽老师,只是“分享”,尽情“享受”,美美地走完这一生,进行自己内心炼造之旅,因为爱,因为爱孩子,我们在一起!
—THE END—
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