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-文 =60分妈妈月华-
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前几天看到一条热搜：PAPI酱谈张恒冷暴力郑爽
虽然不知道张恒是谁，但依然对这个标题觉得很好奇，就点开看了看。
这才发现原来张恒就是郑爽的新男朋友。他们俩一同参加综艺时，节目过程中，郑爽和张恒之间产生了矛盾，不管郑爽多努力，张恒都拒绝沟通，这样的冷暴力让节目中的几个观察者看不过去，这才引发了各种批评的声音。
究竟发生了什么呢？我特别去看了看节目。
原来，事情的经过要从节目中“买衣服事件”开始。
张恒觉得郑爽平时穿得比较随便，于是按自己的想法给女友郑爽买了二十几套衣服。
但张恒买的衣服，郑爽要么嫌老气、要么嫌宽松，反正二十多件几乎没有一件得到郑爽的认可。
最后结果就是：张恒觉得郑爽看不上自己的眼光，买22件衣服足足退了20件。
正常来说，有了这样的经验，大家都会吃一堑长一智，下一次不再自作主张，毕竟男人和女人的审美眼光本来就存在差异，尤其在穿着打扮的事情上，真的不是你觉得好，对方就必须喜欢。究竟买什么样的衣服，穿的人喜欢才有用。
但郑爽跟男朋友张恒感情与事业目前处于深度捆绑状态，张恒给郑爽当经纪人，两人还一起搞副业，创立了一个服装品牌。但因为彼此目光差异太大，服装品牌的设计上，两人也出现了分歧。
张恒带回来一批做好的样品给郑爽，郑爽一件一件地看啊、试啊，每一件都能提出反对意见
刚开始张恒是叹气，在手机上和团队沟通反馈
结果郑爽不满意的衣服越来越多
张恒感到越来越无力
当最后知道郑爽一件都不满意时，张恒忍不住了，和摄像师喊停，丢下郑爽一个人自己跑到客厅冷静去了。
对于这件事，郑爽的解释是：自家品牌的衣服每一件都要精益求精，一定要自己完全满意才行。
有了前一次买22件衣服退20件的经验，这次事情听起来好像是张恒又自作主张了对不对？
但张恒的解释却是：这些衣服早在一个月以前就跟郑爽核对过，得到她确认后，项目才继续向前推进。现在好不容易样品全部都出来了，郑爽却把所有的都推翻，要求重新设计
他很生气，开始用冷漠进行回应。
但当他开始冷下来，郑爽开始觉得情况不对，只是她并不知道哪里发生了问题，所以她觉得委屈，表示自己很想哭
于是，郑爽开始哄张恒。但她完全没有去解决自己全盘否定所带来的问题，反而若无其事地问张恒：你是不是累了？
说是不是自己让他承担太多，开始自我批评，说自己性格不好。
还表示自己会改，学习和人交流沟通。
对于郑爽的自我批评，张恒则选择屏蔽，完全不看她，也不给予回应。
一直没有得到回应郑爽最后无助地哭起来了，即使这样，张恒依然是“木头人”状态，完全没有给郑爽半点安慰。
这里也还没结束，张恒最后带着郑爽去了公司看样，他应该是想通过这样的努力挽回一些失控的状况。只是他的努力依然没有得到郑爽的肯定，郑爽依然毫不犹豫地否决了所有的样品
回去的路上，张恒终于忍不住发飙，让郑爽去找听话的人来做，不要交给自己
但郑爽却说张恒应该当时直接讲出来，而不是在车里再跟她开会
这番话完全激怒了张恒，他表示不聊了
张恒的这些拒绝沟通的反应让大家觉得他冷暴力，郑爽的爸爸觉得非常生气，觉得张恒不该这么对待自己的宝贝女儿，papi酱则觉得张恒应该在决定一个人静一静的时候，就直接说出自己的感受。
在场的男嘉宾们这时都觉得张恒直接说了，可能会吵架，冷处理反而是更好的解决办法。
就这样，张恒被扣上了冷暴力的帽子。
虽然张恒的反应看起来是冷暴力，但实际上如果从亲密关系的角度来解析，他和郑爽的关系模式正是世界上90%的婚姻存在的模式：亲密关系的双方在遇到问题时，总有一方攻击一方退缩，一方情绪激烈一方表现冷漠，表现出来，就是一个追一个逃。
追的一方通常是批评、唠叨、指责、追问来表达内心的需求，逃的一方的表现则大多是冷漠与不回应，这样的态度会刺激到攻击的一方，他们会更加贴近的逼问，而退缩的一方这时就会再次沉默地选择逃开，与攻击的一方保持一定距离，最后甚至用冷漠来回应。
在郑爽与张恒的关系中，郑爽明显是追的一方，张恒是逃的一方。这背后真正的原因，都是他们各自的依附需求没有得到满足。
郑爽真正的需求是得到回应，为此，她可以想各种各样的方法，得到回应对他们是最重要的，这让她的内心觉得安稳。所以当张恒不回应她的时候，她开始感受到恐慌，在害怕的心情下，她更努力地自我批评，希望通过自我否定，得到张恒的回应。
但是，在郑爽感受到恐慌时，张恒正沉浸在自己的挫败感中。
设身处地的想一想，自己的所有努力全盘被否决，这是多大的挫败感啊！这就像领导布置了一个任务给你，你第一时间做出方案，他半点不反对，让你大胆去做。等计划开始正式启动了，所有配置都到位了，领导却全盘否定说不行，得完全重来。
尤其这不是郑爽和张恒两个人的事，还事关设计团队，各方面的合作方等，看起来郑爽是追求精益求精，在这背后，是全盘否定了公司团队的所有努力啊！任何人遭遇了这样的对待都不会开心吧！换了我们普通人，如果老板这样出尔反尔，自己估计早辞职走人了。
但张恒不能，他必须要硬着头皮去承担郑爽轻轻松松全盘否定所带来的结果。他要去跟团队道歉，要去跟所有人解释……
本来张恒的能力就不受认可，他很需要通过一些事情来证明自己的能力。现在他不仅无法证明自己是有能力的，反而还因为郑爽的全盘否决证明了自己能力有问题，遭遇这样的状况，张恒内心会浮现出各种批评自己的声音：我太糟糕了，我太差劲了，我怎么这么无能，连这样的事情都做不好……，当内心的不安全感越来越多时，他只能用冷漠进行回应。
我们人类的大脑组织在情绪管理方面很独特，虽然我们大部分时间被理性脑控制着，能理性对待所有的问题。但是，当遭遇危机时，我们的警报系统却会响起警报。人会完全被情绪带着走，根本没有能力理性对待生活中的各种问题。
在郑爽道歉时，张恒正处于情绪风暴中，他根本没有能力去表达自己的需要，所以他才会没有任何表示。
直到他的理性回归，郑爽的痛哭让他错误地以为，郑爽是认识到自己的问题决定改变，所以他还会继续努力，带郑爽去公司。只是他没想到的是，郑爽到了公司依然还是不满意。这又引发了他的情绪危机。
其实这一次他并不是冷漠回应，而是表达了自己的诉求，可惜他的话郑爽完全没听进去，反而觉得张恒的沟通方式有问题，应该早点说。这又引发了张恒的羞愧感，才会冷漠地说不谈了。
说到底，还是他们的沟通方式出了问题。在不安全的依附环境中，类似这样让关系越来越恶劣的沟通方式非常常见。伴侣的双方都不知道究竟哪里出了问题。
表面上看起来是因为自己的努力没有得到肯定，而实际的深层原因却是对方的行为让彼此感受到恐慌，发现关系受到威胁，当陷入原始反应中，小时候与妈妈的依附关系就会不加修饰的暴露出来。
有的孩子与父母的依附关系类型是焦虑型，他们会通过哭、闹、纠缠等各种方式让妈妈不要离开，这样的孩子亲密关系中往往就是追的一方，会用各种方法要求得到回应。
有的孩子是回避型，遇到问题时，他们只能自己想办法处理，默默消化所有的情绪。这样的孩子长大后在亲密关系中就常常是逃的一方，他们遭受批评指责时，会觉得自己又把事情搞砸了，会希望自己一个人静一静，等情绪消化掉再沟通。
所以，张恒呈现出的冷暴力其实是他在努力消化自己的情绪。
如果能理解他的行为，多给他一点时间，等他情绪过去，理智开始恢复，这个时候再沟通，情况可能会不一样。
但亲密关系中，多给对方一点时间，让他消化掉自己的情绪后再沟通恰恰是最难的。对方的一个行为，常常引起我们内心的恐慌，勾起我们内在的不安全感，从而引发激烈的反应。而我们激烈的反应又引发对方的不安全感，出现新的一轮风暴。
亲密关系中的两个人，常常像在一起走钢丝，任何一点风吹草动，都会让钢丝剧烈反应，引起另一方的恐慌。
要避免类似的反应，最重要的还是需要彼此在关系中成长，从感知自己的内在需要开始，慢慢去体会我们的内心，看到自己在关系中的位置，再试着去做一些改变。
当然，最最重要的，还是应该树立关系中的安全感。这种安全感不是在感情你侬我侬时海誓山盟，而是在彼此出现争执时，能勇敢给对方一个拥抱，让对方知道：你在我眼里是重要的，我是在乎你的，我是需要你的！不管发生什么，我们都不会分开！
这样关系才会逐渐稳固。
当然，这才是最最困难的！因为这背后，是要克服自己内在的恐慌和不安全感！
但不管多难，只要去提升自己，克服内在的困难，打破关系中的恶性循环，关系都会发生改变哦！
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