“三七粉”究竟能不能长期“服用”呢?老药师给出了这样的答案!
我们今天一起来看一下关于三七的那些事,人人都希望自己有个好的身体,越来越注重保养自己的身体,很多人会选择用三七来食用,但是经常食用三七究竟会对身体有什么样的影响呢?为此小编专门咨询了专业的老药师,老药师给出了这样的答案,给大家分享一下!
第一:三七三七为五加科植物人参三七的根,味甘、微苦,性温,主要含人参皂苷类、三七皂苷类,三七氨酸类和三七多糖类等,均为其主要的活性成分,有活血止血,祛瘀止痛的功效 第二:营养成分 三七粉的主要成分就是皂苷、三七多糖、黄铜等活性成分,长期服用的话,一般不会对身体造成损害,特别是肝肾等没有发现肝肾毒性,但是三七皂苷、黄酮等具有一定的抗血小板聚集功效,所以有些人可能会有出血倾向,特别是容易出血体制敏感者,或者有胃肠道溃疡患者不宜使用三七
第三:止血作用三七粉可以缩短凝血酶原时间,从三七中分离出一种氨基酸衍生物三七氨酸,具有明显的止血作用,三七止血的功能并不是服用后止血,而是在伤口处涂撒三七粉,这其实是促进血小板的黏附作用来止血的,有的人在伤口处涂抹香灰止血和这个是一样的道理,所以对于胃出血、消化道出血口服三七是无用的甚至加重出血倾向 第四:抗氧化作用三七粉对肝损伤具有修复和抗纤维化的作用,延缓肝纤维化进程和促进早期肝纤维化的消退,三七总皂苷具有抗氧化作用,经常食用可以起到抗氧化的作用,相关的人群可以尝试一下
第五:预防疾病 三七粉本身活血化瘀,舒筋通络,软化血管可以预防心脑血管疾病,三七总皂苷是三七治疗缺血性心脏病的基础,三七总黄酮也是保护心脏的有效成分,三七最多只能作为一些心脑血管疾病的辅助治疗,替代不了正规的药物第六:禁忌人群 脾胃虚寒的人,如果长期的使用三七粉会让您的脾胃更加虚寒,三七粉不是和一些凉性体质的人,比如肾阳虚的人也不太适合,有孕妇乳母婴幼儿都不适合服用三七粉,还有经常大便溏稀的人,对于没有出血倾向的人,长期服用三七粉是比较安全的,没有大的副作用 最后,不管是什么食材,都需要根据自己的实际情况来选择,适合自己的才是最好的,希望大家都能身体健康,生活幸福!
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