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【徐老师讲座文字版解析】
听众一：男，唐山，浑身痒，不出汗，脖子疼。
徐老师：皮肤不透气，拿艾叶水洗洗，吃虫草丝芪胶囊，肺不主皮毛的病，喝热水别吃凉东西，脖子疼拍片子，搓脖子，颈椎病吃杜仲骨碎补，蓝葡维抗自由基，比阿司匹林要好，吃绿加黑补充肝肾能量，不想补能量就吃杜仲加五子粉。
听众二：男，在石家庄打工，喘，间质性肺炎，内弟肾衰竭，爱人血沉高血压高，有斑块，老太太快80了食道癌，放疗，
徐老师：不喘了吃虫草丝芪胶囊，爱人吃铁皮石斛，有斑块吃三七银杏茶多酚，q10吃4粒，硒吃2粒，葡身康吃9粒，犯病吃12粒。肾衰竭是肾的重大损害，知道病是怎么来的，找到原因改错。老太太喝保元汤，硒吃9粒，很难治好，12粒葡身康，绿2加黑2。
秋季干燥，天气又转凉。虽说吃水果能够为身体补充维生素跟水分，但是一些脾胃虚寒的人吃了水果还是会出现不舒服的症状。不能生吃，那就“蒸”熟了吃吧~今天就来跟大家说说，那些熟吃比生吃还营养的水果以及它们的做法。
1、蒸橘子——止咳
橘子最大的疗效就是可以止咳化痰，尤其是橘皮，它含有的两种成分（那可汀、橙皮油）对咳嗽有很好的疗效。不过这两种成分必须要经过蒸煮才能完全释放，对于久咳不愈的孩子最有疗效。
制作方法：将2个橘子洗干净，在温水中浸泡约1分钟；然后将橘子擦干，放入微波炉内，热1~2分钟至微焦。
2、蒸柚子——有利于心血管疾病
柚子中含有丰富的蛋白质、维生素、果胶，能帮助减少动脉壁的损伤，辅助预防心脑血管疾病；而柚子皮中含有大量的橙皮苷和柚皮苷，能降低血液循环的粘滞度，帮助减少血栓的形成。
不过生吃柚子皮.........还是算了吧。能让柚子跟柚子皮更好的结合在一起，就是蒸着吃！
制作方法：柚子划开后，留皮隔水蒸熟后加蜜糖食用。
每天服用1-2支地龙蛋白液
全能五味营养液---[黄精地龙蛋白液]
规格：10ml X 30瓶
用量：1~2支，一月1~2盒
主要成分:黄精、地龙蛋白 、蛹虫草、玛咖粉、人参、酸枣仁、雪莲提取物
适用人群：
1、贫血、低血压等营养不良人群
2、体虚易疲劳、睡眠不足、畏寒怕冷、关节屈伸不利等人群，
3、三高症、动脉硬化、心梗、脑梗、急性及陈旧性脑血栓等心脑血管疾病预防和中风康复调理的人群
4、脑细胞异常人群：如脑萎缩、帕金森、癫痫、精神障碍、抑郁症等
5、女性更年期、内分泌失调，男性生殖系统、前列腺、肾阳不足等症
6、低蛋白血症、肾功不全不能吃豆制品等需要补充蛋白的人群
3、蒸苹果——缓解腹泻
苹果生吃，其中的果胶能改善便秘；熟吃，鞣酸能减少肠道分泌，有效缓解腹泻。蒸熟以后更容易消化、吸收，能加速体内乙醇分解成水分，并随小便排出体外，减轻酒后出现的呕吐和头痛症状。
制作方法：
①苹果一个，去皮去核后切成大片，放入柠檬水中浸泡一会；
②锅中加入红酒，依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖；
③大火煮开后加入苹果和百合；中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。
4、煮梨——润肺止咳
秋季吃梨可是再合适不过了，不过脾胃虚寒的人如果担心梨寒凉，煮着吃是再合适不过了。煮熟的梨有清热润肺、止咳化痰的功效，制作起来也很方便。
制作方法：将梨子洗净去皮，切成小块；先在锅中加适量水，快开时，放入冰糖，冰糖融化后就把梨块放进去，小火慢炖15分钟左右即可。
虽说熟水果营养效果能够翻倍，但并不是所有的水果都可以弄熟了吃，对于维生素C含量比较高的食物，还是不建议弄熟了吃。
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