告诉我除了抽烟还有啥子方法可以缓解压力呵呵

问题补充：

答案：

最近越发的感觉抽烟的猛烈了，原先2天一包烟，最近抽不了1天就完了，确...答：你好,我们要学会快乐才能懂得快乐！ 快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。 懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。 快乐有时就像在天上飞的风筝一样， 虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远， 只要你愿意，...