12点以前睡一小时等于12点后睡两小时?听说夜晚12点以前睡一小时等于12点后睡两小时是

问题补充：

12点以前睡一小时等于12点后睡两小时?听说夜晚12点以前睡一小时等于12点后睡两小时是这样吗?原因呢?听说与中医有关

答案：

这个没有听说.

但是总的来说,根据中医的理论,早睡早起身体好,古代的人习惯日出而作,日落而息.

早睡早起,也符合人类几千年的生活习惯啊.

12点以前睡一小时等于12点后睡两小时?听说夜晚12点以前睡一小时等于12点后睡两小时是这样吗?原因