小姨的猪蹄炖黄豆，美容养颜还滋补，炖一锅都不够吃!
是不是经常听上一年代的妈妈阿姨说，猪蹄对女人是最好的，简直就是补药，但是现在的我们却很少相信这个了，愿意用成百上千的护肤品，也不愿意用吃东西的方法来改善皮肤。因为我们觉得比起食物吸收补充胶原蛋白，还不如用直接见效的护肤品呢，但是我想改变一下这些朋友的看法，我们一定要重视食物营养，食物能够调节我们人体的各项指标，使我们的身体趋于平衡的状态。
当时我刚刚生过孩子，还正在坐月子的时候，我就觉得食物对于我们人体是多么重要的了，刚刚生完孩子后，身体真的特别虚弱，感觉身上都没有力气，而且总想吃一点清淡的，但是我又要补补身子，所以就买了很多孕妇调理的营养品，吃着也有用处，但是我吸收不是很好，所以效果不是特别明显，然后我小姨就从老家赶过来照顾我。
我小姨来的那几天天天给我炖各种汤，什么鱼汤，鸡汤，鸭汤，我感觉那一个月我把一辈子的汤都给喝了，我印象最深的就是我小姨给我做的猪蹄炖黄豆，猪蹄我没有吃，因为感觉有点油腻了，但是后来我尝了一下，发现一点也不油腻，而且还感觉完全没有肉的感觉，当时我小姨给我炖了满满一锅，我不仅把汤喝完了，而且还吃了好几块猪蹄，猪蹄补充的是胶原蛋白，所以它不会发胖的。
想减肥的女生为了饮食健康，也可以喝点汤，不吃肉也可以，汤是最营养的，可以让皮肤更有弹性，还可以延缓衰老感觉功效比人参燕窝还要好。听说，网上都把猪蹄比喻成熊掌了，可见它的珍贵。今天我就教大家制作正宗的猪蹄炖黄豆。猪蹄两个就够了，如果人多可以多买几个，然后先把猪蹄清理，毛一定要刮干净，刚买回来猪蹄一定是还有很多毛的，所以自己要处理一下。
然后在泡黄豆，黄豆提前泡，至少一个半小时，然后切好葱段，姜片，然后猪蹄用大火炖，适当的水，煮的时长为十分钟。然后除去水，再把猪蹄放入到小砂锅当中，就是煲汤的过，尽量不要用小炒锅，小炒锅的没有砂锅焖的好，再把刚才切好的葱，姜，一起放进去，加上水。用中火一直炖。炖到猪蹄比较烂之后，在加入泡好的黄豆继续炖，然后关火焖置一会儿，新鲜出炉的猪蹄炖黄豆就做好了。美容养颜，抗衰祛皱，皮肤不太好的女生要都吃猪蹄补一补哦。
