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想要滋补养颜补气血 一定要喝一碗五指毛桃甜玉米焖鸡

时间:2023-03-31 22:20:54

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想要滋补养颜补气血 一定要喝一碗五指毛桃甜玉米焖鸡

没有桃的五指毛桃,在广东是一种草头药,基本上一般家庭都会备有,平时煲煲汤蒸蒸鸡什么的都会用到,它有利水行气的作用,最近很火的一款抗新冠中药——“粤抗一号”配方中就有一味用五指毛桃做引子

By 雪儿啦啦

用料

鸡 半只五指毛桃 适量甜玉米 1根姜 一大块葱头 适量洋葱头 半个蒜头 1大个白糖 1O克食盐 15克料酒 2勺李锦记海鲜酱(柱候酱) 1大勺玉米淀粉 5克

做法步骤

1、老规矩来个食材大合照,五指毛桃提前用温水浸泡

2、鸡洗净擦干净水份,斩件,加入海鲜酱,糖,盐,料酒,玉米淀粉搅匀,最后淋入食用油锁住水分放入冰箱腌制1小时( )(我这次是家里刚好用完柱候酱忘了买了所以就用海鲜酱代替,没多大区别,传统粤菜多是用柱候酱搭配的)

3、热锅倒油,加入葱姜蒜一半的洋葱头爆香→_→

4、爆出香味倒入鸡块,两面煎至微微金黄→_→

5、倒入甜玉米,五指毛桃和泡五指毛桃的水,盖上盖子焖5分钟转入砂锅→_→

6、轻入砂锅加入剩下的洋葱头,焖2-3分钟,洒上葱花,开吃啰( )

7、哇,伴着牛奶香气的五指毛桃焖鸡开吃啰

小贴士

腌鸡时不用放太多的盐,海鲜酱本来就有味道的了,最后转入砂锅时先把砂锅加热,鸡汁可以第二天早上拌面(^_^)毛指毛桃药店里可以买到(>﹏

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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