酱爆鸡丁：鸡肉、黄瓜切丁。将鸡肉用蛋清及淀粉抓匀。干黄酱加入少量的水，加入少许香油，搅拌均匀。热锅放油，将鸡肉炸2分钟左右，变色后盛出备用。锅热后，放香油、放黄酱，料酒、姜末、盐，放入鸡丁和黄瓜，炒2-3分钟后出锅。
小披萨：高筋面粉100g，水55g，酵母2g，盐1g材料混合揉成团放入黄油。放入保鲜袋中、在放入冰箱冷藏过夜。把彩蔬（玉米粒、青豆、胡萝卜丁）煮至断生捞出。培根切成小段煎至金黄备用。将面团擀成与披萨盘一样大的圆形。压些洞、防止鼓起来。放入盘中。刷一层番茄酱。摆上培根、彩蔬、圣女果对半切开、摆边上。撒上奶酪。入烤箱中层190度25分钟左右、烤至表面微黄即可。
柠檬皮用擦子擦成碎末，柠檬果肉榨成汁。茴香头洗净，根部切丝，叶子切碎留用。锅中放入两汤匙橄榄油。把蒜碎放入锅中，再放入茴香籽和干红辣椒碎，小火加热1 分钟炒出香味。把蟹肉放入锅中，用盐和黑胡椒碎调味，翻炒直至蟹肉成熟，离火。把意大利面条放入沸水中煮制5 分钟后，把茴香头丝放入锅中，继续一起加热，直至面条成熟。把面条和茴香头丝捞出沥干，盛入装有蟹肉的锅中，一起混合均匀，淋上1 汤匙橄榄油即可，是不是简单
粤式耗油鲜竹卷：先将五花肉以及虾仁切丁（剁成泥的口感会差一些）；拌入胡萝卜丝以及香菇丁，调味之后用豆腐皮卷好（卷的松一些，会更入味）；先用中火煎一下再上蒸笼，将制作好的调味料淋在鲜竹卷上，蒸10-15分钟即可！这道菜品非常美味，你也来试一下。
准备食材：黑芝麻50克、紫宝胚芽米30克、紫米黑米20克、核桃仁30克、灰枣6粒，洋槐蜂蜜适量。将核桃仁放入搅拌机高速研磨成核桃泥，将黑芝麻、洗净的紫宝胚芽米、紫米黑米放入料理机，加入800毫升水，100度煮20分钟，用高速2分钟打成浓稠的黑芝麻核桃糊，黑芝麻糊盛入碗中，放上两颗灰枣，核桃碎及蔓越莓干，滋补暖身，八零后人的童年记忆。
水果茶：水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片，水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里，倒入开水。盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用，饭后来一点，简直太享受了。
