文|西红柿妈妈
孕妇的口味很叼，总是特别馋。有的孕妇平时不爱吃的东西，怀孕后都特别想尝一口。这还真不是孕妇自制力差，而是女性怀孕后激素的改变所致。
不过，孕妈再嘴馋，也千万不能喝不该喝的东西，有些饮品还是要少碰为宜。
喝了半杯豆浆，孕妇恶心呕吐，差点没保住娃！
真没想到，只是因为一时嘴馋，就差点闹到胎儿不保。
孕妇赵女士在楼下买早餐，路过一个卖豆浆的摊位，就一时嘴馋，想买一杯豆浆喝。
客人很多，摊主在忙，赵女士催了好一会儿，摊主的儿子见她很着急，就帮赵女士在锅里盛了一杯豆浆，打包好让她带走了。
赵女士回家后，喝了几口太烫了，就把豆浆倒入了保温杯。到了午饭点，赵女士把豆浆当了午餐饮品，喝了小半杯，非常过瘾。
没想到，才一个小时的功夫，赵女士就呕吐起来。肚子疼的翻江倒海，头晕的受不了。赵女士心急如焚，一边哭一边给老公打电话。
老公赶回来后，把赵女士送去了医院。结果，一检查，赵女士竟然是喝了“假沸”的豆浆中毒了。再加上赵女士情绪激动，胎儿有不稳现象，需要留院观察。
小小一杯豆浆，竟然差点导致胎儿不保，赵女士为自己的嘴馋，买了严重的单。
分析：孕妇是否可以喝豆浆？
孕妇可以喝豆浆，喝豆浆很有补益作用。豆浆里面含有优质蛋白质，充足的蛋白质能够保证、胎儿神经细胞的健康发育。
不过，一般豆浆制作是按照1:8，孕妇每天不宜喝超过400ml豆浆。另外，最重要的是，孕妇只能喝煮沸10分钟以上的豆浆。
孕妇喝“假沸”豆浆，为什么容易中毒？
没有煮沸10分钟以上的豆浆，容易含有两种有害物质，导致蛋白质代谢障碍，对胃肠道产生刺激，致使孕妇中毒。
还有，装进保温瓶的豆浆，除掉了水垢物质，繁殖了大量的细菌，致使豆浆变质。孕妇喝了这样的豆浆，轻者腹泻呕吐，重者可能会中毒，威胁到宝贝健康。
可见，女人怀孕后，不是什么都能喝的，有些饮品真不太适合孕妇解馋，孕妈可要管住嘴！
孕期不宜喝的5种饮品，最好管住嘴，别拿胎宝宝冒险
①隔夜水
水是孕妇必不可少的饮品，孕妇每隔三两个小时该喝一次，一日喝上至少3杯水左右。
另外，孕妇烧水不要嫌麻烦，一次烧水量过多，又放到杯子里面不舍得倒掉，总在喝隔夜水。
虽然，偶尔隔夜水喝点没事，但长期喝容易对孕妇身体有伤害。这种水经过一夜沉淀，会滋生少量细菌，长时间隔夜，就会导致细菌越来越多，致使孕妇腹泻腹痛。
②鲜牛奶
有的孕妇为了图新鲜，从农户手里定制了最新鲜的牛奶喝。
不过，劝孕妇最好不要喝“鲜牛奶”，这类奶没有经过系统化、十分科学的高温煮沸消毒，容易带入一些来自于牛体内的病菌。
而且，也并不比加工过的牛奶营养多。孕妇应谨慎小心，别太嘴馋，贪图新鲜的奶香味道了。
③碳酸饮料
碳酸饮料喝起来很过瘾，孕妇嘴里口苦、不爱吃饭时，时常会想喝点碳酸饮料解馋。但这只能缓解孕早期的孕吐，增加一点食欲，并不能真正的解渴。
孕妇喝了过多碳酸饮料，还容易摄入咖啡因、人工色素等物质，对健康有威胁。建议孕妇最好管住嘴，少喝碳酸饮料解馋，别给身体和胎宝宝增加负担了。
④果汁饮料
超市上架的果汁饮料，都经过了规模化加工，里面含有的粗纤维等营养，有些已经被过滤掉了。而真正含量较高的东西，就是热量和糖分。
一杯240ml的纯果汁，有大约100卡路里的发热量，指标有点高。某专家教授曾做过形象描述，一般人吃一个苹果，就有了饱腹感。
但四个苹果炸成的果汁，却不怎么饱腹，但它的发热量却高于一个苹果许多倍，容易使孕妇变肥胖，增加生产风险。
最重要的是，果糖会阻碍人体对铜元素的吸收，影响血红蛋白的生成，导致孕妇贫血。
人工色素也会影响到胎儿智力发育，柠檬黄和落日黄等化学添加剂，会使成年儿童智商下降5分，对胎宝宝没有益处。
⑤酒
这种“饮料”，别管是红酒，还是白酒，孕妇一滴都不能喝。
孕妈总喝酒，容易导致胎儿智力下降，严重畸形。孕妈喝醉酒，还容易增加走路不稳摔倒的风险，对胎宝宝的安全有严重威胁。
总之，孕妇管住嘴巴，少喝不宜喝的饮品，才是对胎儿的负责。
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