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众所周知，水是生命之源。人离开水可能就无法存活下来，所以说人们将水看得很重要。虽然说在生活中随时随地都可以找到水，但是现在对于一些注重养生的人来说，可能对于水的要求会比较高，有些人喜欢喝过滤的纯净水或者是桶装水，而有些人觉得没必要那么讲究，就喜欢喝烧开的自来水，感觉这样更健康。烧开的自来水和桶装水，哪一个更健康？看完文章你就明白了！下面我们就一起来学习一下吧。
烧开的自来水和桶装水，哪种对身体健康多一点？现在知道还不算晚
桶装水
生活中我们常见办公室里大多喝的都是桶装水，而且很多桶装水都是可以直接饮用的。不用烧也可以直接喝，关键是用起来非常的方便，其实关于桶装水很多也存在着问题，只是我们没有细细的研究过。首先桶装水的质量问题，就目前形势而言，桶装水生产质量可谓是参差不齐，所以一般人很难识别桶装水的真伪，如果是一些不正规厂家生产的水，在饮用之后可能就会给身体埋下隐患。甚至是不合格的水，还不如自己家的自来水安全，所以说在购买桶装水的时候一定要选择大厂家生产的，有安全保障的。
另外关于桶装水的保质期问题，很多人可能忽视了这个问题，觉得水根本就没有保质期，其实根据研究发现，桶装水打开5到10天后，桶装水的卫生状况就会呈现下降的趋势，水中的细菌数量也会越来越多，甚至是出现超标的现象，所以说如果，桶装水喝的比较慢的时候，尽量还是选择小桶的比较好，开封之后最好在三天之内饮用完，这样或许细菌会少一些，对于人体的伤害也会小一些。
自来水
对于一些居民来说，会选择直接将自来水烧开了再喝，众所周知，自来水大多采用的水源是经过严格筛选的，而且经过复杂的消毒，所以自来水的水质也是有保障的，但是自来水的水源是好的，却无法保障，运输过程中不会掺杂上病毒和细菌，所以在运输过程中水质很容易被污染，水里面也会出现细菌，但是这些大部分的病毒和细菌在高温之下都会被消灭掉，所以说人们不必有太多的顾虑。
其实自来水和桶装水相比的话，自来水中含有大量的矿物质和微量元素，不仅能够有效的帮助身体补水，还能够帮助身体补充各种微量元素，对于人体的健康来说具有一定的好处，但是桶装水要经过一些处理，这样就会导致水中的一些微量元素慢慢消失掉。所以说桶装水是没有自来水好的，所以说烧开的自来水是最简单也是最方便的，最健康的饮用水。
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