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众所周知，水是生命之源，人们虽在生活中随时随地都可以找到饮用水，所以很多人对水不那么重视，但是关于水和食物，如果让一个人饿几天，可能还能活下来，但是如果一个人几天几夜不喝水的话，可能就无法正常的活下来，由此可以看出，水对我们的生命非常的重要。
但是现在很多人也非常注重养生，对于水的质量要求也比较高，很多人喜欢喝过滤的纯净水或者是桶装水，而有一些人觉得并没有那么讲究，就喜欢喝自来水，烧开就可以了。烧开的自来水和桶装水，喝哪一个更好？或许结果与你想的不同！下面我们就一起来了解一下吧。
烧开的自来水和桶装水，喝哪一个更健康？估计很多人搞错了！
桶装水
其实我们常见，办公室大多会饮用桶装水，而且很多人觉得桶装水可以直接饮用，不用烧也可以喝，关键是用起来非常的方便，其实关于桶装水很多也存在着很多问题，只是我们没有细细的研究过，首先桶装水的质量问题，就目前形势而言，桶装水的生产质量可谓参差不齐，所以一般人很难识别桶装水的真伪，如果是一些不正规厂家生产的桶装水，喝了还不如自己家的自来水安全，所以说桶装水在选择的时候一定要选择正规厂家生产的。
关于桶装水的保质期问题，很多人可能忽视了这一个问题，觉得水根本就没有保质期，其实根据数据研究发现，桶装水打开5到10天后，桶装水的卫生状况就会呈现下降的趋势，水中的细菌总数就会越来越多，甚至可能出现超标的现象，所以说如果水喝得比较慢的时候，桶装水最好选择小桶装的，开封后也要尽快喝完，不然水可能会出现变质的现象，这样对于人体就会造成一定的伤害。
自来水
对于一些居民来说，可能会选择自来水直接饮用，众所周知，自来水水厂的水源采集点都是要经过严格筛选的，而且经过了复杂的消毒，所以自来水的水质是很有保证的，但是自来水的水源是好，但是无法保证自来水在输送的过程中，不受病毒和细菌的感染，其实在输送的过程中，很容易受到细菌的侵袭，水质就容易出现细菌，但是，这些大部分的病毒和细菌在高温之下能够被消灭掉，所以人们也不用过多的担心。
自来水和桶装水的对比，自来水和桶装水相比较，自来水中会含有大量的矿物质和微量元素，不仅能够有效的帮助身体补水，还能够帮助身体补充一些微量元素，对于身体健康来说是有一定好处的，但是桶装水可能要经过一些处理，损失掉一部分营养物质。
综上所述，桶装水是没有自来水好的，所以说烧开的自来水是最简单也是最健康的饮用水，你还有更好的建议吗？欢迎在下方留言，感谢您的阅读。
