从古至今，蒲公英都属于中医们喜爱的草药之一，而在《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等等著名的书籍里面，都是有很高的评价的。
而且，国医大师也是把看着不起眼的蒲公英，称作为“济世良药”，“天然抗生素”、“正宗下火草”。由此可见，到处都是的蒲公英，被我们美誉为“草药皇后”，简直可以与冬虫夏草的养生功效媲美了。
蒲公英浑身上下都是宝，往往蒲公英全草皆可入药，花、根全是“宝贝”，它不同的地方，作用也是不一样的，我们要正确的使用。
对于蒲公英里面起到广谱抗菌作用的绿原酸而言，一般来说，是叶根花，因此，从抗菌消炎的方面而言。叶子是处于上风的。
蒲公英根可以起到保肝护肝的作用，能够帮忙修复肝组织的伤害。因此，在保肝护肝的方面，蒲公英根是比较适合的。不仅如此，它对于女性乳腺增生也有很好的效果，往往体检查出症状较轻的生理性增生，也是能够通过喝蒲公英根茶来改善。
因为蒲公英性寒，体寒的人需要少喝，往往秋天的时候，气温也在不断的下降，尤其是脾胃虚寒，往往会导致胃肠道不良的反应，就比如说：恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻等，需要及时的停用。
我们不妨可以试试，把蒲公英根与玫瑰花按照7:1比例的方式，做成蒲公英刺玫茶茶包，每天冲泡就可以了。
因为玫瑰花性温，能够缓和蒲公英根的寒性。对于胃寒、痛经的人而言，是大可放心饮用的。而且玫瑰花能够起到养胃、疏肝理气的作用。作为可以食用的药物，它被正式的载入了《食物本草》。花入药，可以理气活血、疏肝解郁，常常用来治疗肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、铁打损伤等现象。
蒲公英叶可以和大麦苗，均粉碎成粉末状，每天饮用就可以了。
蒲公英里面含有大量的维生素A和C及矿物质，能够改善消化不良、便秘等等问题，而且，叶子是可以起到改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血作用的。
我们往往把蒲公英称为“尿床草”，源于它有较好的利尿作用，能够帮助我们身体排出较多的毒素与垃圾，而且，蒲公英可以起到清肝胃热的作用，对于消化不良、口臭，也是非常有帮助的。
大麦苗里面含有大量的膳食纤维，能够加快肠道蠕动，促进粪便排出，而且大麦粉里面，也是具备大量的矿物质和微量元素，可以方便调节身体体内酸碱平衡。
