对于女性来说，一个月一次的排卵是非常重要的。女性排卵情况和健康有关不说，不管是备孕还是避孕，也都和排卵有关系。在女性排卵期夫妻同房，更可能顺利怀孕，而不想要孩子的夫妻，在女性排卵期间，避孕的事情上也要更加的小心注意。而女性想要知道自己的排卵期，一般来说都是通过计算得知的，除了这种方法以为，女性排卵时自己的身体会有感觉吗？这3种细微变化，别傻傻忽视了。
人的体温发生变化的时候，自己是可以感觉到的。比如在每次吃过饭以后，体温都会小幅度的升高，这个时候就会感觉到有一点点的热。女性排卵时也一样，体温会小幅度的升高，身体的这一种细微的变化，如果留心了，其实是可以感觉到的。女性体温变化受到生理周期的影响，排卵日前后是一个月当中体温最高的时候。
女性排卵，身体会发生一些变化，受到激素和内分泌的影响，女性即将排卵了，私密部位的分泌物也会增多，会出现更多的透明拉丝的白带，想要找准排卵期，这种细微的变化，也别忽视了。不过也要一点需要注意的，排卵期间分泌物变多，更加要注意卫生，及时清洗和更换内衣，这样自己不难受，身体也会更加的健康。
女性排卵是是卵子发育成熟以后从卵巢当中出来然后进入到输卵管当中，卵子冲出卵巢，这个过程中会出现所谓的“排卵痛”。一般来说，是女性小腹一侧的部位会有轻微的疼痛的感觉，不严重也不剧烈。
因为女性一个月是只排出一个卵子，左右两边往往是轮换交替排卵，所以这种排卵痛也是小腹的一侧。女性在排卵时，会感觉到身体小腹部位的左边或者是右边，有轻微的疼痛，过一会又会得到缓解逐渐消失，但是身体却会有轻微的疲倦的感觉。女性排卵时身体会出现的这种感觉很细微，可别傻傻忽视了。
需要特别指出的是，大家都知道女性在生理期的时候有很多注意事项，要多休息，不适合碰凉水。实际上，在女性排卵的时候，也需要好好照顾自己。这段时间内，女性除了要注意积极备孕（妥善避孕）以外，还需要好好照顾自己的身体，多休息，早睡早起不熬夜，注意保暖，健康饮食。
（图片来自网络，如有侵权，请联系删除。）
