秋气浓。这几天一直穿秋装，感觉还是有点凉。看来秋天真的到了。秋天的热度已经消退，不像冬天那么冷。食欲自然大增。秋天的蔬菜很多都很好吃。市场上有很多，我们需要吃一些对健康和肠道系统都有好处的新鲜蔬菜。一只贪吃的小猫想和你分享美食。这些是嫩滑可口的炒豌豆尖。秋季以大鱼大肉为佳。隔日吃一盘。营养丰富，补钙，润肠。
说起豌豆尖，很多人都喜欢食用，因为它是一种口感好、营养高的健康食材。豌豆的提示是绿色和绿色蔬菜。吃货小猫经常买一把用来煲汤、炒菜或凉拌，味道都很好。豌豆尖近年来很受欢迎。它们是嫩豌豆茎。也可以用豌豆发一些关于豌豆吃的小窍门。比吃其他蔬菜好吃。这次我用油炸的方式来做这道菜，几分钟就做好了。下面我们将详细介绍他的方法。
首先，如果我们要做这个清炒豌豆尖的话，我们需要准备一些材料，豌豆尖一把，盐，食用油，大蒜，胡椒粉。
炸豌豆小贴士的分步过程：
Step1.材料准备好后，我们先把买来的豌豆尖表面清洗干净，把老根清理干净，豌豆尖用清水冲洗干净，放在一盘清水里。
step2，这时候把大蒜洗净表面，压碎后放入小碗中。
Step3.开火后，立即将大蒜倒入火锅中，等大蒜开始冒出香味后，将豌豆尖倒入锅中，用大火快速翻炒，同时不断搅拌。
第四步：将豌豆尖炸碎后，加入香料，配料入味即可装盘。
烹饪技巧：
你喜欢这个炸豌豆尖吗？豌豆尖是一种健康食品，又叫豌豆芽。它具有独特的口味和丰富的营养。豌豆尖中的钙含有丰富的钙质。常吃一盘，补钙，肠道消化快，对身体极好，有助于代谢肠道毒素，减轻体重。
此外，豌豆尖所含的纤维质、维生素和氨基酸等对人体大有裨益。常吃豌豆尖，可以清除吸附在胃里的有害物质，刺激食欲，不能多吃，反而会长胖，给身体能量。遇到这道菜千万不要错过。
