对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。睡姿不对会影响女性生育吗目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿
1睡姿不对会影响女性生育吗 防不孕从三方面入手
对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。
睡姿不对会影响女性生育吗
目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
此外，后位子宫还有以下潜在问题：
月经过多，子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。
痛经，后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。
不孕，后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。
排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。
预防女性不孕从三方面入手
原因1、身体疾病
多种疾病均可导致女性和男性出现不孕的情况。例如女性输卵管疾病、阴道炎、宫颈疾病、卵巢以及盆腔疾病等等。有些病情在平时可能没有太多的症状，只能通过详细的临床检查才能发现。当女性出现宫颈糜烂等严重，其宫颈粘液对于精子产生了抗体造成不孕的出现。此外男性患者出现输精管堵塞、死精、少精、弱精等生精功能障碍疾病，还有长期患有慢性前列腺炎、精索静脉曲张等等疾病，同样也是不育的重要因素。
原因2、心理压力
有些老一辈父母长期催促子女怀孕，抱孙心切的情况同样会造成夫妻的压力。一些无谓的流言蜚语，可能会给男性和女性带来或多少的压力。一些本身正处于生育正常年龄的女性，由于心理压力太大导致内分泌紊乱失调出现了月经不规律的状况，当然对于怀孕有着一定的影响。除此以外，夫妻工作忙碌，长期精神紧张，生活无规律筒仓会造成不能正常排卵等情况。
原因3、受伤人流
一些女性在年轻时做工人工流产，可能会造成女性子宫和卵巢受到伤害，引发不孕的出现。同样男性生殖器受伤、阳痿、或者夫妻感情不和睦也会造成不孕不育的出现。所以针对这一点，无论是有心结的夫妻还是身体有所疾病不能受孕的患者都应当及时进行治疗，不要把不良情绪发泄在爱人身上，应当多多配合互相关爱进行治疗。
最后，小编还要提示那些对于自身身体状况有所疑虑的夫妇，应当及时到正规医院进行详细的检查。或者也可以咨询我们的在线医生来进行进一步详细的了解。面对不孕不育的出现，切勿自卑伤心，应当积极治疗来避免更大的伤害。
2睡姿不对会影响女性生育吗
对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
此外，后位子宫还有以下潜在问题：
月经过多，子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。
痛经，后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。
不孕，后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。
排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。
3警惕：睡姿和甲亢也会影响女性生育
很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎并腰肌劳损等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。此外，你可能想不到，甲亢会危害女性的生殖系统。甲亢早期如果得不到及时地控制而任其发展，一旦发展到甲亢晚期，是有可能导致女性不孕的。
睡姿不对会影响女性生育吗
对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。
目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
甲亢也会让女性产生不孕
1、甲亢早期对女性生殖系统的损害
早期甲亢会引发机体卵巢的异常生理状态，如卵巢激素的合成和分泌功能亢进，进而导致子宫内膜的多度增生，患者常表现出月经的异常症状，如月经量多、经期延长、月经周期缩短、痛经等。
2、甲亢晚期对女性生殖系统的损害
甲亢晚期会引发机体促甲状腺释放激素和促甲状腺激素异常分泌，进而诱导卵巢的排卵功能出现障碍性表现及性激素的异常分泌，影响卵泡的生长发育，导致其闭锁无排卵状态的发生，进而出现不孕症状。
综上，如果甲亢病情在早期得不到及时地控制而任其发展，一旦发展到甲亢晚期，是有可能导致女性不孕的发生。所以，早期发现、早期诊断、早期治疗不仅对于甲亢本身的康复是有利的，还会降低甲亢导致的机体其他系统损害。
4哪些因素影响女性生育？四大因素要问责
现在患上不孕症的女性非常多，但是导致女性不孕的原因有各种各样，肥胖、睡姿不对也是导致不孕的因素？下面小编来带大家看看这是怎么回事吧。
肥胖人群 生育能力降低
重庆市妇幼保健院试管婴儿中心副主任医师刘东云称，根据我国辅助生殖医学会最新调查统计显示，不孕症的发生率已经达到10%。医学界新的研究显示，肥胖也成为导致不孕不育的又一重大因素，肥胖人群的不孕风险比正常人高五至十倍。重庆市妇幼保健院试管婴儿中心初步统计显示，约有一成的不孕症患者缘于肥胖。
刘东云解释称，肥胖人群生育能力降低，并非因为他们的性行为比正常人少，而是其生殖内分泌容易出现问题。具体地说，肥胖男性脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡生成素水平较低，导致精子质量随之下降。而女性过于肥胖，体内雌激素代谢发生改变，易导致不能诱发排卵，以及体内高水平的雌激素长期作用而无孕激素的对抗，引起子宫内膜增生、月经不调、子宫肌瘤等一系列不孕妇女疾病。
睡姿不对会影响女性生育吗导致女性不孕
对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。
目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
甲亢也会让女性产生不孕
1、甲亢早期对女性生殖系统的损害
早期甲亢会引发机体卵巢的异常生理状态，如卵巢激素的合成和分泌功能亢进，进而导致子宫内膜的多度增生，患者常表现出月经的异常症状，如月经量多、经期延长、月经周期缩短、痛经等。
2、甲亢晚期对女性生殖系统的损害
甲亢晚期会引发机体促甲状腺释放激素和促甲状腺激素异常分泌，进而诱导卵巢的排卵功能出现障碍性表现及性激素的异常分泌，影响卵泡的生长发育，导致其闭锁无排卵状态的发生，进而出现不孕症状。
综上，如果甲亢病情在早期得不到及时地控制而任其发展，一旦发展到甲亢晚期，是有可能导致女性不孕的发生。所以，早期发现、早期诊断、早期治疗不仅对于甲亢本身的康复是有利的，还会降低甲亢导致的机体其他系统损害。
压力大会致难以怀上宝宝
其实像张先生和张太太这样的白领，都市紧张的节奏会带来压力，而随着年纪的增长这种压力还会不断放大，从而很容易导致身体某些功能失调，然后不容易怀孕。
当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高峰期，精子和卵子的质量也高，此时受精胎儿素质好，有利于优生。
而情绪不好很可能导致内分泌的改变，使身体机能受到不良影响。而紧张和焦虑的不良情绪可抑制排卵，影响受孕。因此，孕前的心理准备一定要做好，良好的心理准备，不仅关系自身的身心
健康，还将影响优生。另外，若精神压力很大，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，也可能出现不易怀孕的情况。
怀宝宝最重要的是心情放松，不要有任何心理负担和压力，一切顺其自然。如果有条件的话，夫妻可以一起外出旅游放松，然后在很好的氛围下备孕的话会产生不一样的结果。
5英研究表明女性生育决定会受闺蜜影响
据英国《每日邮报》报道，英国一项最新研究发现，年轻女性同学或朋友之间对于是否生小孩的态度会互相“传染”。
尤其是在女性的高中同学之中，这种现象已蔚然成风。多数女性极易受其高中同学的影响，看到高中时候的闺蜜们做了妈妈之后，她们也开始考虑将“生宝宝”的计划提上日程。
据悉，该项研究结果已公布在《美国社会学评论》期刊上，其中研究数据来自美国全国青少年健康纵向研究。该研究项目追踪调查了超过1700名美国女性，并询问她们从15岁到30岁左右的成长经历。参与研究的女性在孕育第一胎时的平均年龄为27岁。
研究表明，女性产生想要“生宝宝”的想法，可能正是因为受同龄人的影响。意大利博科尼大学的博士后，即该研究的发起人之一尼科莱特·巴尔博（Nicoletta Balbo）表示：“在她们发现昔日高中时代的好友都渐为人母后，这些女性也按耐不住自己想要生宝宝的欲望。而且，此种感觉会持续加强，约在2年后达到峰值，接着再次减弱，直到后来不会对他们产生任何影响。”
此外，研究还表明，总体而言，女性的生育选择受个人性格特点和喜好影响，但同时也受她们所处的社会环境与社会关系的影响。巴尔博还说：“高中同学对我们生活的影响往往在毕业后才会愈加明显。而且我们也知道，朋友之间会在很多行为表现上相互影响，如吸烟、喝酒以及锻炼身体等方面。”
研究者总结道，生孩子会“传染”的原因主要有以下几点：第一，人们会和朋友们比较，于是在发现周围朋友们都渐为人母后会倍感压力，因此也想要生小孩。第二，朋友是如何学习成为一个母亲的重要渠道。第三，朋友之间同时生小孩可以相互分享经验和感受，并能减少怀孕和育儿的压力。而且，共同的育儿经历也可以让朋友之间保持更亲密的关系。
