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百科:常吃苹果可预防肺癌

时间:2020-09-18 11:16:17

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百科:常吃苹果可预防肺癌

苹果对肺癌有什么影响,肺癌的饮食要注意什么,苹果对肺癌的作用,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

1肺癌患者的饮食注意哪些

对于患者来说,肺癌的可怕之处有很多,在治病过程中,饮食总是不能忽视的。肺癌患者一定要注意饮食上的保健工作,大家都知道,在治疗的同时,如果不做好饮食护理,病情是容易反复发作。

肺癌患者的饮食要点包括哪些?专家指出:肺癌患者在进行了放射治疗之后,可能会伤到肺脏,这样的话,那患者应该注意什么?这会会引起口燥咽干、咳嗽少痰、皮肤灼痛等症状,肺癌的饮食保健宜多吃滋阴、养血的食物,并以新鲜蔬菜和水果为主。肺癌患者在进行化学治疗的过程中,因为药物毒性较在导致气血大伤,全身乏力,食欲不振,恶心,呕吐等症状,肺癌患者可甚至出现骨髓抑制,血小板、白细胞数量减少等症状。这时应大补气血,除用药物治疗外,肺癌的饮食保健上可选用鲤鱼、排骨汤、燕窝、香茹、木耳、冬虫夏草、黄芪、大枣、花生、向日葵子、猪皮汤、动物肝脏等。

选择手术切除的病人,在手术后,要对饮食加以重视,因损伤肺气而引起气短乏力、胸闷、汗出等症状时,所以肺癌的饮食保健应以补气、养血的食物为主,如山药、大枣、鸡蛋、瘦肉、莲藕、大白菜、龙眼、松子、苹果等。

以上向大家讲解了肺癌患者的饮食要点包括哪些,相信大家对于肺癌患者的饮食都了解了吧。希望患者在治疗的同时,也能在平时的饮食保健方面做好护理,谨慎饮食忌口,不要胡吃乱吃。

2防癌饮食,把苹果当“药”吃

现年63岁的周岱翰教授,一张红通通的脸总是露着慈祥的笑意,幽默风趣的谈吐能逗得年轻人笑弯腰。研究了一辈子的肿瘤,他说发病率越来越高的肿瘤其实是一种现代人“吃”出来的病。“防癌是人类的美好愿望,但是这条路却任重道远,其中最基本的一条就是养成良好的生活习惯,中国人最重视的‘吃’至为关键。”

名医秘诀:把苹果当“药”吃

周岱翰的身体极好,又精通“食疗”之法,当问到他的养生秘诀时,老人家像孩子般要“保密”。旁人则笑说,他一年到头雷打不动要吃的“宝贝”,其实就是最平常不过的苹果。

不管是进口“蛇果”,还是国产苹果,只要是苹果,多年来每天吃两个苹果成了周岱翰最固定的一个生活习惯———“苹果是好东西,不管进口的还是普通的,营养价值是一样的”。妻子曾经很奇怪地问他,“苹果就那么好吃吗,吃多了不厌烦吗?”

“苹果如果不好吃,就当药吃嘛!”他说,吃苹果看起来简单,其实蕴涵着很大的学问。现代人在平常饮食中摄入蛋白质过多,这些蛋白质分解成氨基酸,从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。以往人们体力劳动较多,这些酸性体液可以通过汗水排出体外,但是现代生活方式较少“出汗”的机会,酸性体液就会不断在体内堆积,容易使人感到疲劳乏力。

水果中数苹果含有的营养最为齐全,有各种维生素而糖分少,其中最关键是含有的钾离子可以中和酸性体液中的酸根,从而降低体液中的酸性。此外还有研究表明,苹果中含有的黄酮类化合物具有预防癌症的作用。

受到周岱翰偏爱、天天不离的另一种食物是热白粥。诗翁陆游写有“食粥”诗:“世人各个学长年,不知长年在眼前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙”。

道家强调,“欲要长生,肠中常清;欲要不死,肠中无渣”,现代饮食习惯多吃难消化的东西,只会加重肠胃负担,白粥是最易消化又振奋肠胃的食品。因此,他一日不能离之。

3百科:常吃苹果可预防肺癌

芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明,常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性。他们指出,苹果中所含的黄酮类化合物棗植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质,是减少肺癌发病率的主要原因。

赫尔辛基国立公共卫生研究所从1965年开始这项长期研究。在历时30年的研究中,对约1000名芬兰人调查了饮食方式。结果发现,预防癌症的主要原因并不是水果、蔬菜中含量很多的维生素C和β一胡萝卜素,而是苹果和蔬菜及其它水果中含有的黄酮类化合物。

被调查人员中的95%从苹果中获取了一种叫做栎精的黄酮化合物。那些按要求正常摄食含黄酮化合物最多的苹果及洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人们,肺癌发生率低20%。那些经常食用含黄酮化合物的食物、尤其是经常食用苹果的人们, 肺癌 的患病率低46%。为此,世界最大的苹果汁生产公司特利托浦(Tree Top)公司销售和消费者服务部的经理格兰格·巴英特(Greg Bainter)先生指出,“这是一个令世界兴奋的情报,我们期待进一步理解苹果产生作用的深入研究。”

另外,美国考耐尔大学的最新研究也发现,苹果中存在大量的抗氧化物质。

4常吃苹果可以预防肺癌

常吃苹果可以预防肺癌

肺癌的发病率在我国男性恶性肿瘤发病率中位居榜首,在女性恶性肿瘤发病率排名中高居第二位,且男女恶性肿瘤死亡率最高的均为肺癌。全球统计显示,肺癌在恶性肿瘤发病率中占第三位,死亡率同样排名第一。将这一恶疾称为“头号杀手”并不为过。那如何预防呢?

芬兰的一项研究报告表明,常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性。研究人员指出,苹果中所含的黄酮类化合物棗植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质,是减少肺癌发病率的主要原因。

赫尔辛基国立公共卫生研究所从1965年开始这项长期研究。在历时30年的研究中,对约1000名芬兰人调查了饮食方式。结果发现,预防癌症的主要原因并不是水果、蔬菜中含量很多的维生素C和β一胡萝卜素,而是苹果和蔬菜及其它水果中含有的黄酮类化合物。

被调查人员中的95%从苹果中获取了一种叫做栎精的黄酮化合物。那些按要求正常摄食含黄酮化合物最多的苹果及洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人们,肺癌发生率低20%。那些经常食用含黄酮化合物的食物、尤其是经常食用苹果的人们,肺癌的患病率低46%。

最后,专家提醒,肺癌高发因素主要是人类自身行为造成的,从某种意义上说,肺癌是一种人造肿瘤,是一种生活方式疾病,因而只要我们行动起来,改变不良的生活方式与习惯,远离烟草和危险致癌因素,就可以有效避免肺癌的侵扰。

肺癌的发病率正在上升,必须高度关注。但肺癌也是可以赶走的,可以有效预防。只要我们从自身做起,从现在做起,远离“三大烟”!

5常吃苹果可以防肺癌吗

芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明,常吃苹果可以减少患发 肺癌 的危险性。他们指出,苹果中所合的黄酮类化合物棗植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质,是减少肺癌发病率的主要原因。

赫尔辛基国立公共卫生研究所从1965年开始这项长期研究。在历时30年的研究中,对约1000名芬兰人调查了饮食方式。结果发现,预防癌症的主要原因并不是水果、蔬菜中含量很多的维生素C和β一胡萝卜素,而是苹果和蔬菜及其它水果中含有的黄酮类化合物。

被调查人员中的95%从苹果中获取了一种叫做栎精的黄酮化合物。那些按要求正常摄食含黄酮化合物最多的苹果及洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人们, 肺癌 发生率低20%。那些经常食用含黄酮化合物的食物、尤其是经常食用苹果的人们, 肺癌 的患病率低46%。为此,世界最大的苹果汁生产公司特利托浦(Tree Top)公司销售和消费者服务部的经理格兰格·巴英特(Greg Bainter)先生指出,“这是一个令世界兴奋的情报,我们期待进一步理解苹果产生作用的深入研究。”

另外,美国考耐尔大学的最新研究也发现,苹果中存在大量的抗氧化物质。

温馨小贴士

经过大量的实践证明,食物不但可以致癌,也可以防癌,致肺癌的食物有:高脂肪或高胆固醇饮食、霉变食物、硝制火腿及熏烤食品、污染的饮良等。防肺癌的膳食主要有:

(1)高蛋白、高维生素、高纤维素、低脂肪、低热量的“二高两低” 饮食。

(2)富含维生素A、B、C及微量元素硒、锌等食品,如胡萝卜素、橙黄色及绿色蔬菜、新鲜水果、动物的心肝肾、奶及奶制品、豆制品等,蛋黄、鳝鱼、螃蟹、小米、麦胚、谷胚、硬果、植物油等

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