我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
推荐坚持健身房跑步心得体会和感想一
现在，正是中国广州于20xx年举办第十六届亚运会筹办的关键时刻，我们应该树立健身的意识并号召周围的人增强健身意识，做德、智、体全面发展的合格大学生，为20xx第十六届亚运会营造一种充满活力、融洽祥和的氛围。就长远说，做为21世纪的大学生，作为祖国的栋梁之才，我们不仅要有扎实牢靠的专业知识，更要有健康的身体素质做后盾。只有这样，才能在未来为我们的祖国发光发热，我们的所学才会有用武之地，为全民健身营造一个欢快友好的氛围，为第十六届亚运会的顺利举行贡献自己的一份力量。
秋风送爽，丹桂飘香；中南“鸟巢”，再迎盛事。10月23日上午，20xx年中南大学田径运动会在有“中南鸟巢”之称的新校区体育场隆重开幕。副校长陈启元、校党委副书记徐慧及各二级学院、相关部门单位领导出席了开幕式，来自三个校区的数千名学子为校运擂鼓助威。开幕式由体育教研部黄益苏教授主持。 -
我们班的团支书和组织委员一早就组织全班同学集合，到场观看09年校运动会开幕式以及为我们班的运动员加以油。在上午8点30分之前已到达体育场，观看了开幕式的全过程。为庆祝校运回的隆重召开，我们班特意制作了海报，以为我们商学院和我们班的运动员加油打气。 -
上午8点30分，伴随着《运动员进行曲》的雄浑旋律，国旗班旗手手执国旗、校旗，迈着坚定有力的步伐走入体育场。在鲜花和彩旗的簇拥下，裁判员代表和26个参赛代表队的队员排着整齐的队伍依次走过主席台。我们商学院35个代表整齐的穿着洁白的院服，戴着红色的帽子，以昂扬的精神面貌走过了主席台。他们象征着商学院的学子们对再创佳绩的信心和决心。26个参赛代表队用各具特色的方阵表演展示了院系文化特色，表达了对校运会的美好祝愿。 -
庄严的《义勇军进行曲》奏毕，徐慧副书记宣布：20xx中南大学田径运动会正式开幕！ -
大会组委会主任陈启元副校长致辞， 运动员代表王海波同学、裁判员代表李卫华老师先后宣誓。 -
随后，《和谐中南》大型文体表演缓缓拉开序幕：传统特色“千人操”表演配乐优美，动作新颖；动感十足的健美操表演洋溢着时尚的气息，彰显青春的活力；湘雅学子的太极拳表演刚柔并济，古韵十足；校艺术团的《风雅颂》融歌唱、舞蹈、器乐演奏于一体，令人目不暇接；行云流水的龙狮表演与武术表演以高超的技艺展示了我校深厚的传统文化底蕴，将表演推向高潮。三校区师生合力为开幕式奉献了一场精彩的视听盛宴，现场掌声经久不息。 -
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，校领导健身展示赛打响了校运会的第一枪。 -
在今天随后的比赛中，我们班的卢睿，杜福来和王小三位同学参加了比赛。全班同学都十分积极的参加到拉拉队的队伍中，为他们加油，呐喊。他们三人更是非常努力的去比赛，其中有过成功也有失败，但在这个团结的集体中只要努力过就是我们所共有的成功。卢睿获得了女子800米第一名并打破记录的优秀成绩，王小舟也获得了男子铅球二等奖的好成绩。 -
在欢声与笑语中校运动会的第一天落下了帷幕。
随着运动会开幕式的进行，第二天比赛更加如火如荼的进行。
一大早我们全班同学又在团支书和组织委员的组织下，来到了新体育馆。今天我们班的卢睿，罗业峰和杜福来分别参加男女5000米以及200米的比赛。
因为比赛开始的时间比较早，考虑到同学们有的没吃早餐，我们班生活委员组织同学给大家买早餐，而且为了缓解大家的劳累和无聊，给大家买了零食。考虑到垃圾的产生可能会弄脏体育场，更是安排了人员专门清理垃圾。在这种和谐友好的气氛中，我们大声的为我们班同学加油，为商学院的每一位运动员加油。
在他们奔跑的过程中，他们的每一次超越我们都无比兴奋；他们的每一次落后更是让我们揪心，既担心他们是否能重新追赶上，更加担心他们的落后是不是因为身体不舒服。我们大声的呐喊，大声的加油，因为这是我们所能给他们的最大的支持。我们可以让他们知道，奔跑在赛场上的不是他们孤单一人，而是我们0905整个集体。我们这个强大的集体是他们最强有力的后备力量。
他们为0905班书写了完美的篇章，卢睿和罗业峰都获得了5000米第二名。所有的运动员都不只是我们0905班的骄傲更是整个商学院的骄傲。比赛不断的推向高潮。
10月25日，我们班的王小舟，罗业峰和冉进勇分别参加了标枪，10000米和团体抱球跑三个项目。罗业峰获得了第三名的好成绩，再一次为0905班争取到了荣誉。
上午，进行完所有比赛后 。20xx年中南大学校运动会闭幕式在新体育馆举行，历时3天的校运会圆满落幕。
本次校运会再写辉煌，共有13人次打破12项校运会记录。陈启元副校长出席运动会闭幕式并为获奖单位颁发奖杯和奖旗。
推荐坚持健身房跑步心得体会和感想二
滴水穿石在于日积月累的实践，弱小的力量不懈的滴答穿透坚硬的石头。愚公移山也源于坚持不懈的努力，心怀一种信念一定要把山移过去，理想中的指明灯照亮他前进的道路，光明就再眼前。
人生做何种事，没有坚持到底的精神，执着追求，难以达到顶峰，成功自然离你远去。
坚持不仅在于这两个字，说得再好不实际行动，等于空话，面对困难不要退缩，怯懦，坚持自我观点，追求信念，只要你肯用心做一件事，执着追求于它。相信你定能成功。
成功并不是梦想，现在与我们的努力和坚持，正如那些伟大的科学家，爱迪生不也是经历了一次又一次的困难，一项实验，试验了无数次的`作品。最终专注于实验。为科学事业献身，好奇心促使他卓越出众。
也如那伟大音乐家贝多芬，双耳失聪，走进了人生的低谷。可他把我生命，迎接挑战，坚持创作，在有限的生命里做出无限价值的作品，生活如此，他却接受生活中的磨难，执着追求与音乐，造就了伟大的作品步入人生的辉煌。
心存一个信念，有理想有目标，明确自己的方向大胆追求，但决不可放弃理想，理想是明灯，在你迷失的时候给你指明前进的道路，理想是挺拔的树，在你被洪水淹没时给你最好的帮助与依靠，理想是以一口清泉，在你干渴的时候给你生命的滋润。
不需有太聪明的方法，只需脚踏实地，一步步走向远方不需注重结果，过程是最重要的，态度决定一切，认准方向，坚持不懈的努力最终或得努力。
世界上在困难的事也怕坚持二字。做事有心不半途而废，只追求与自己的理想了，挑战自我，勇于尝试，坚持到底。我们不能奢望什么，祈求什么，但要做好眼前的事，向期望的目标前进！
推荐坚持健身房跑步心得体会和感想三
坚持造就了英雄，英雄在坚持下诞生。
——题记当事故发生时，一切都太快，快得让人没有时间去考虑如何营救。于是，他想都没想，一个箭步冲了上去，用手中的工具钩住了正向山下滑去的客车，车中一共有二十多人！这是怎样的一种力量！可以拉动二十多个人和一辆大的客车。
他不是超人，也不是蝙蝠侠，他只是一个普普通通的工人。直到救援人员到达，在这之前，他一直死死抓住手中的工具，不曾想过放弃，因为他知道，在他手的另一端系着二十多条人命啊！其实，他打可以松手，几十二十多人全部丧生，也没有人会怪她，他面对的可是一个庞然大物！但是，我想，在他冲上前去的时候就已经决定死也不放手，这是他自己的选择，就要坚持，尽管他有可能会被一起拉下去，但他肯定不会后悔，既然决定了就不能放弃。
但上天帮助了他们，那个工人和车上所有人都活了下来。可是，那个工人因为用力太大，时间太长，超越了极限，他永远失去了双臂和一条腿。
但他用这些换回了二十多条人命，他是幸福的，他不愧做一个人。是啊，人……当那二十多人从危险中走出来的时候，去没有一个人想起他，想起他们的救命恩人，想起那个坚持到底，从未放弃过他们的工人。
没有一个人来到这个重度残疾人面前说声：谢 谢。他被遗忘在了角落。
可他不后悔。在多少年后，当他抱着小孙子的时候，他可以自豪地告诉小孙子，他的爷爷坚持到了最后。
他无愧于心，因为在那漫长的等待里，他不曾松过一口气。这是一个真实的故事，那个工人是坚持造就的英雄。
生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命？雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。
推荐坚持健身房跑步心得体会和感想四
为全面贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划》，**县人民政府接市人民政府xx办明电〔〕112号文件后，县人民政府县长和分管文体广电局的县委常委、县人民政府副县长，立即作出批示：县文化体育广播电视局拿出实施方案组织开展好20__年全民健身日活动，进一步丰富全县人民群众的体育文化生活，推动全民健身活动深入持久开展。
《实施方案》以x办明电〔〕102号下发后，各乡(镇)、县直各机关、企事业单位、学校、驻陆单位、各体育协会积极行动，宣传和活动并举，比赛与健身结合，营造了体育大县、健康生活、构建和谐、科学发展的体育节日氛围。具体开展活动总结如下：
一、加强领导，提高认识
为加强对我县“全民健身日”系列活动的组织领导，确保各项活动有序开展，县人民政府在接到通知后，分管副县长即做出批示：请县“全民健身领导小组”各成员单位相互配合支持，做好各自的工作，积极搞好第三个全民健身日的各项活动。
文体局积极贯彻落实县政府的要求，结合我县实际制定措施，由文体局牵头，把“全民健身日”活动的项目计划组织落实到各单位和协会，项目分到个人，个人联系到项目的实施者，未落实的追究个人责任，形成了层层负责，层层落实的项目责任制，为整个活动的顺利开展提供了组织保障。
二、加快宣传，营造氛围
全民健身是一项提高全民身体素质的社会系统工程。宣传全民健身，烘托全县全民健身日的活动氛围，是动员和组织群众加入各种形式的体育锻炼，提高国民整体素质，促进群众体育事业发展的重要举措，实施全民健身，具有深远的历史意义和重大的现实意义。
因此，全面实施全民健身，动员和组织全县广大群众广泛，是全县人民共同的心愿。在“全民健身日”活动中，通过广播、电视、报纸、网络、悬挂横幅、标语、发放传单、小册子，设置临时咨询点等途径和方式广泛宣传全民健身日活动，积极营造良好社会氛围。
(一)在8月8日，各乡(镇)、县直各机关、企事业单位、学校、驻陆单位、各体育协会认真组织活动，并通过广播、电视、杂志等媒体和标语口号等方式，广泛宣传《全民健身条例》、《全面建设计划(20xx—20xx年)》和全民健身日活动主题，宣传浓厚的宣传氛围，做到了家喻户晓、人人皆知
(二)围绕**年“全民健身日”的活动主题：和宣传口号：;“天天健康、天天快乐”;“好体魄、好生活”;“全民健身、你我同行”;“参与全民健身，乐享低碳生活”做宣传。
(三)在全民健身日，各体育协会进行了各类健身活动的展演，展演结束后，发放科学健身宣传册，提高了人民群众科学健身意识。
三、全民参与，注重实效，全民健身日活动丰富多彩
为确保“全民健身日”活动顺利进行，县活动领导小组统一思想、提高认识、明确目标，文化体育广播电视局按照县委、县人民政府的统一部署，在全县各个乡镇、县直各企事业单位进行广泛的宣传发动，积极参与全民健身活动。
8月8日晚7：00，“全民健身日”文体展演在文化公园广场拉开序幕，中共xx县委常委、副县长等出席了展演仪式，会上作了激动人心的讲话，她强调要坚持“全民健身、全民快乐”的宗旨、“以人为本、科学健身”，“我参与、我健康、我快乐”的活动主题。
继续保持北京奥运会激发的体育热情，不断提高人们的健康意识和积极参与体育锻炼的自觉性，让更多的人享受体育带来的健康快乐，形成健康文明的生活方式，促进体育事业的全面发展，为构建文明和谐做积极贡献。
全民健身日文体展演的内容丰富、形势多样，有健身舞、健美操、太极拳、拉丁舞、烟盒舞、小脚乐、霸王鞭、大刀舞、唱红歌、柔力球、少儿轮滑、少儿跆拳道等多个精彩的表演节目，演出赢得了阵阵掌声，有爷爷、奶奶看孙子表演的，有孙女、孙儿看爷爷、奶奶表演的;更有丈夫看妻子表演的，还有妻子看丈夫演奏的。真正体现了全民健身的热潮。
推荐坚持健身房跑步心得体会和感想五
各党总支（直属党支部）、各部门：
元旦、春节即将到来，为深入贯彻落实党的十九届五中全会精神和中央纪委《关于做好元旦春节期间正风肃纪工作的通知》精神，释放全面从严、一严到底的强烈信号，持续净化节日风气，坚持不懈推进正风肃纪，确保广大师生员工度过欢乐祥和的节日，现就我校廉洁过好元旦、春节有关事项通知如下：
日前，中央纪委国家监委公开通报六起违反中央八项规定精神典型案例，充分反映“四风”问题的顽固性复杂性，充分反映纠治“四风”工作的长期性和艰巨性。学校各党总支（直属党支部）、各部门要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中全会精神，进一步深刻领会中央八项规定及其实施细则精神实质，认真组织学习《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》等党纪党规，充分认识“节点”就是“考点”，不断增强落实中央八项规定精神的自觉性和坚定性，不断深化“三个以案”警示教育，认真履行全面从严治党主体责任，抓住重要节点，聚焦部门薄弱环节，把节日期间落实中央八项规定精神、纠正“四风”工作放在更加突出位置，驰而不息、常抓不懈，坚决堵住“搞变通、打擦边球”的洞，断了“上有政策、下有对策”的路，认真答好元旦春节反“四风”的政治答卷，不断把纠治“四风”工作引向深入。
是中国共产党成立100周年，是国家“十四五”规划开局之年，也是学校“十四五”开启新征程之年。在这具有特殊重要性的一年，面对新形势新任务，做好元旦春节期间正风肃纪工作，对于保障学校开好局、起好步具有重要意义。各党总支（直属党支部）、各部门要组织党员干部认真学习中央八项规定及其实施细则精神和省委“三十条”规定精神，高度关注“四风”重点问题，精准把握本部门“四风”突出表现和易发多发岗位，加强宣传教育引导，增强廉洁自律意识，把纪律要求和对“四风”问题紧盯不放、一抓到底的强烈信号及时传达到每位党员干部，对纠“四风”提前打招呼、发信号、提要求，尤其对关键少数，要常吹“耳边风”。同时，要结合典型案例教育警示党员干部切实做到知敬畏、存戒惧、守底线，自觉抵制歪风邪气，筑牢思想堤坝，杜绝“四风”倾向性、苗头性问题发生。
节日期间，对违规吃喝、违规收受礼品礼金、公车私用、借操办婚宴敛财等反复出现的“常见病”、“节日病”，全体党员干部要充分认清党中央推进全面从严治党的坚强意志，充分认识“四风”问题的顽固性复杂性，切实增强纪律意识，强化自我约束，彻底摒弃陈规陋习，坚决做到令行禁止，严格遵守以下六个“严禁”：
1.严禁组织参与公款吃喝、同城宴请或接受管理服务对象提供的宴请、旅游、高消费娱乐健身等活动；
2.严禁公款旅游或借公务之机公款旅游；
3.严禁以任何形式收受、赠送土特产以及电子礼品卡、商业预付卡等节礼；
4.严禁公车私用、私车公养或违规租车借车；
5.严禁组织或参与任何形式的赌博和封建迷信活动；
6.严禁违规大操大办婚丧喜庆等事宜并借机敛财。
纠治“四风”工作永远在路上。学校纪委把纠治“四风”作为常态化工作，始终保持严的主基调，持之以恒正风肃纪。对“四风”问题易发多发环节综合运用监督检查、明察暗访和交叉互查等方式，深挖隐形变异“四风”，深化整治节日期间享乐奢靡问题，对违反八项规定精神、借节日之机搞行贿受贿、跑官要官、说情打招呼等违纪违法问题，决不姑息，决不手软，将坚决予以纠正、严肃查处，严格做到监督执纪问责和“一案双查”，始终保持反“四风”的高压态势，严防“四风”反弹回潮，持续在常和长、严和实、深和细上下功夫，进一步巩固拓展作风建设成效，净化学校政治生态。
推荐坚持健身房跑步心得体会和感想六
人生漫漫。它既不长也不短。每个人都有自己的理想，为此他可以放弃一切。有人成功，有人失败。他们努力，奋斗，放弃。他们为什么失败?正是因为他们缺乏坚持的意志力。
坚持到底是什么?坚持就是模特为了达到好身材，坚持每天锻炼;坚持就是学生为了取得好成绩坚持每天努力学习;坚持就是运动员为了站在奥运领奖台上，坚持每天重复同样的动作。
就像金范一样，他在寒窗苦读了几十年，就是为了当官，但命运总是捉弄人，他考试失败了几十次。现在作为即将高考的学生，看到身边无数的高考事件，真的很恐怖。各种鼓励学生为高考命运努力的口号让我们作为学生感到巨大的压力。在这里，我钦佩金范强大的心理承受力和毅力。不管别人怎么不喜欢他，怎么贬低他，他都坚持不懈，继续努力学习。最后一切都有回报，他赢了。这是什么意思?他努力，奋斗，坚持，成功。不管成功的路有多难，只要你想成功，你就必须坚持下去。
成功属于坚持不懈的人。著名的伟大音乐家贝多芬并不总是成功的，他也是逆着命运的挑战逆流而上的。正当他的音乐生涯达到巅峰的时候，命运又一次把他逗乐了，先是瞎子，然后是聋子。对于一个音乐人来说，这是一个多么大的悲剧啊，就像把一支笔刺进他的喉咙，把一把尖刀刺进他的心脏。音乐对他来说就是一切。当命运对他开了这么大的玩笑，他顽强的意志力遇到了命运的挑战。他依然坚持每天创作。他早已把音乐放在心里，心成了他的耳目，终于战胜了命运的挑战，创造了《命运交响曲》。不管条件多差，只要坚持，就一定会成功。
然而，我们是幸运的，既不像贝多芬那样生病，也不像金范那样不幸。我们要把握好当今社会给我们的恩惠，好好学习，将来回报社会。学习十几年，就为了这两天高考。一滴水可以穿石，而且存活了十几年，更不要说放弃了，不然会功亏一篑。坚持就是胜利。无论做什么，都要坚持。风雨过后会有彩虹。
坚持难能可贵，坚持就是胜利。
坚持中考作文600字2
人生难免懈怠，某个时候，走在人生路上，感到特别的痛苦，周遭一片迷茫，一眼望不到边的黑暗，看不到光亮……这个时候总想放弃，那就看看下边的一个故事吧，总会给我们一些借鉴。
超级亿万大富豪乔布斯，和一个身份卑微摆地摊老人之间，还有一段鲜为人知的故事。在出席乔布斯的追思会上，老人也来参加了。老人面色凝重地向来宾们讲了这样一个故事。他说，我和乔布斯有30多年的友情了。35年前，我与乔布斯等3人创办了苹果公司。公司运作后，遇到很多困难，我一度看不到公司的发展前途，就要求退出苹果公司。乔布斯苦口婆心劝说我不要退出，他说困难只是暂时的，眼光要看远点，将来会有很大发展的。可是，面对当时苹果公司的困境，我心灰意冷。最后，我以800美元卖掉了拥有苹果公司10%的股权，彻底离开了苹果公司。
几十年来，我做过很多事，开过店、办过厂，还当过水手，可结果都一事无成，最后只得靠摆地摊维持着生计。如今，当年我那些以800美元卖掉的股份已价值350亿美元(合人民币2000多亿)听了感恩老人的故事，各界人士不禁唏嘘不已。没想到，这个毫不起眼摆地摊的老人，竟是当年与乔布斯共同创业的人。如果，他当初不是将那10%的股权卖掉，那么他现在可就是超级亿万大富豪了。美国《纽约时报》在报道这件事中，写了这样一段话，让人回味无穷：我们常常听到有人感叹命运的不公，老天待我不公。其实，我们每个人的一生中都面临着各种选择。越是在困难和挫折中，越能考验一个人。乔布斯的智慧就在于，在他人生和事业陷入到底谷中，依然看到前方那闪烁的微弱光亮，然后一直坚持走下去!
不是人人都能成为乔布斯一样可以改变世界的人，但是至少要有力量去改变自己。眼光一定放长远些，定下的了目标就去完成。则，万事可成!
坚持中考作文600字3
当苦难的梭穿透你的心脏，当时光的轮碾过你身躯，你依然挺立，坚持在一片苦海中，燃着惨白的光。你时而睥睨苍穹，时而放声歌唱，时而凝视远方……
你!你是谁?为何选择这条布满荆棘，坎坷万分的道路;这条黑暗深邃，寂寞寒冷的道路;这条注定遥浸透你血与泪的漫长的路?
你!你是汨罗江边抱石沉江的屈原吗?含冤而死，抱恨而离的痴人啊，你胸中载着楚国的兴亡，心中系着百姓的苦乐，你与国同生共死，你与民同甘共苦!你不平你痛心，你咒骂苍天无眼，却依旧换不回亡国的现实。众人皆醉，你独醒，漫漫长路，你上下摸索。是的，楚国亡了，但你却照亮了你选择的路。——爱国之路。
你!你是宁死不国江东的项羽吗?英勇的一生让千百年后的李易安依旧为你而歌。是的，你是英雄，是霸主，有着高比苍天的理想，有着阔比大海的抱负。乌江边，你自刎了。但这决不是懦弱决不是服输，而是坚持，坚持自己的尊严，坚持自己所选择的路——理想之路。
你!你是歌着人生，叹着人生，饮着人生的李白吗?九天瀑布让你惊叹，游遍大江南北，唱遍九洲五岳，心中豪情如江河般汹涌不绝。贵妃为你磨墨，名人为你捧砚，你却宁与山中人饮酒，长歌一曲，蜀道难，难于上青天，但又安能摧眉折腰事权贵?你视荣华富贵为污物，唯逍遥自由才为贵，你心比天高，才情四溢。然而，天才往往孤独。有酒相伴却无人对饮，但李白就是李白，你依旧吟唱。“永结无情游，相期邈云汉。”让人如何不佩服，如何不唯你拍案叫绝!你坚持的道路惟苍天可了，日月为鉴——诗倩之路。
你!你是戍守边疆的岳飞，是宁死不屈的文天祥，是忍辱负重的司马迁还是执节眺望的苏武，还是……
你，你谁都不是。我让你只是一种信念，一份勇气，一腔热情，一个理想，一颗克服一切磨难，无论寂寞抑或屈辱的心!我愿成为你，成为支撑你的一粒沙，一滴水。沿着我选择的路，坚持，坚持，坚持。我相信，终有一天，我将闪亮，我将升华，成为一颗珍珠，成为一片大海!
坚持中考作文600字4
坚持是一种信仰，坚持是成功的第一步。它就像汽车需要的汽油，只有源源不断才能驶向远方。
坚持看似简单，许多人却很难做到。
世界著名的游泳健将查德威克，从卡得林那岛游向加里福尼亚海湾，在海水中整整游了16小时，只剩下一海里时，她突然发现前面大雾茫茫，什么都看不见。潜意识发出了“什么时候才能游到彼岸?”的信号，顿时查德威克浑身因乏，失去了冲向终点的信心。她放弃了挑战，查德威克失去了一次创造纪录的机会。事后，查德威克才知道，她已经快要登上了成功的彼岸，阻碍她成功的不是大雾，而是当她被大雾挡住视线之后，因为内心的疑惑，对创造新的纪录失去了信心，放弃了坚持下去的信念，最终被大雾所俘虏。
有了上一次的教训，两个月后，查德威克又一次重游加里福尼亚海湾，游到最后，她不停地鼓励自己：“离彼岸越来越近了!”潜意识发出了“只要坚持下去我这次一定能打破纪录”的信号，顿时她浑身来劲，精神抖擞。查德威克终于实现了自己的目标。
李时珍编写本草纲目花费了40年的时间，歌德的巨作《浮士德》则是用了他64年的时间才得以完成。居里夫人为了提炼镭，在3年又九个月的时间里，在条件异常简陋的实验室里，经过几万次的提炼，终于从几十吨矿石残渣，终于得到0。l克的镭盐·····从以上数据我们可以看出，一个人无论拥有多么天才的头脑和过人的天赋，如果没有坚持下去的毅力，金子就无法向世人展现它的光彩。
现实生活中，我们经常与成功失之交臂，关键是缺少那一份坚持。坚持是我们做好许多烦琐事情的精神支柱。俗话说“行百里者半九十”，走一百里路，走了九十里才算是一半。这说明做事愈接近成功愈困难，愈要认真对待。是啊，当生活中有许许多多看起来不能克服的困难摆在我们眼前，我们越是消极就越不能跨过这道坎，只有坚持才能胜利!
推荐坚持健身房跑步心得体会和感想七
1、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
2、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
3、生命在于运动，运动源于健康。
4、运动与生命同在，青春与快乐永存！
5、生命在于运动，成功在于拼搏。
6、健康的体魄，永恒的`追求。
7、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
8、大力发展体育事业和产业，促使其真正成为现代服务业中独树一帜的崭新业态，是我们坚持人本发展、转型发展、创新发展、和谐发展的重要内涵。
9、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
10、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
11、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气。
12、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
13、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
14、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
15、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
16、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
17、我运动，我快乐，争做时代好少年！
18、让激情进发，为生命喝彩。
19、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
