秋季养生吃啥水果 宝宝身体才更健康

父母是否知道，孩子穿衣要换季，吃水果也要换季！那么，根据养生知识，秋季孩子到底吃什么水果才更有益身体健康呢？请父母阅读以下内容。

金秋时节，季节的交替，少儿的身体极易受秋燥侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋季病症。秋季大量上市的许多新鲜健康水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳辅助食品。