流言:瑞典科学家的一项最新发现引起很多人的关注,因为他们指出,女孩每天喝咖啡若超过三杯,她们的乳房会变小!
喝咖啡超过三杯胸部会变小?你相信吗?
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真相:好吧,这个“最新发现”确实存在——总有些蛋疼科学家会去研究胸部大小和咖啡摄取的关系。但是媒体在报道瑞典隆德大学(LundUniversity)科研人员的这项研究时,有断章取义之嫌,狠狠的“标题党”了一回。发表在《英国癌症杂志》上的相关论文里很重要的关于两种CYP1A2*1F基因在咖啡摄取与胸部大小关系中的不同影响,被略去了。
研究者通过对269名健康女性生活习惯的调查、检测CYP1A2*1F基因类型,并收集她们胸部大小的数据,对这些数据进行统计分析。发现存在CYP1A2*1FC-allele基因的实验对象,每天喝大量咖啡的女孩乳房比咖啡喝的少的女孩要小;而存在CYP1A2*1FA/A基因的实验对象,摄入多少咖啡与乳房大小则几乎没有什么联系。
这样的调查研究,结果只是发现了一部分人的咖啡摄入量和胸部大小表现出相关性,并不能说明是因为喝咖啡导致了小胸部,也不表明喝咖啡会进一步导致胸部的变小——我们发现鸡叫以后太阳就升起了,但实际上并不是因为鸡叫才导致太阳升起的。
且不论这项研究的意义何在,得出的结论都不会是“女孩每天喝咖啡若超过三杯,她们的乳房会变小”。这样的说法,让人误以为如果继续每天喝3杯咖啡的话,胸部会慢慢变小。要想得出这样的结论,需要进行的实验是:让一组人每天喝3杯咖啡、一组人每天喝1杯咖啡、一组人什么也不喝。除此之外,还得要求这三组人的其他饮食、生活作息完全一致。一段时间以后,看看他们的胸部大小有什么变化没有,是变大了,还是变小了。换句话说,就是要在排除了其他所有因素的影响后,考察咖啡、以及摄取咖啡的量对同一个人胸部变化的影响。
结论:这是对科学研究结果的又一次误读,目前还没有证据明确表明“女孩每天喝咖啡若超过三杯,她们的乳房会变小”。
提示:4个坏习惯让胸部越来越小
1.蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。
2.胸罩尺码不符,穿戴方法错误
许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。
穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。
3.运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。
4.24小时穿着束身衣
有些女生为了让身体松弛赘肉变紧致,经常长时间穿着束身衣,有的人甚至连睡觉都穿着。其实,这种衣服长时间穿在身上容易出现心口灼热、心跳加快、头晕、气短等不适现象,甚至会出现心口疼痛。乳腺长时间受到挤压,容易变形下垂,也有可能因为长时间的束缚和供血不足产生病变。