虽然说现在的时代生活水平得到了不断的发展，一些饮食和物质方面的需求，愈加得到了满足，所以，很多家长可能会越来越忽略宝宝平时的一些营养健康，但是，很多三岁的宝宝，又会出现营养不良，大都是因为养成了不好的生活习惯而导致。那么，三岁宝宝营养不良怎么办?
第一，注意饮食结构。生活中，可能有一些孩子养成了挑食的坏习惯，如长时间的不改掉这种恶习，会对自己的身体健康造成极大的危害。使自己需要的一些营养成分不断的丢失，而导致一些三岁宝宝出现严重的营养不良，为了避免这种情况发生，应该保证孩子的饮食习惯，注意营养均衡搭配，多补充一些营养素，纠正孩子的一些营养结构。家长也应该从自身做起，做一个好榜样。
第二，关注宝宝的消化系统。平时如果宝宝的身体消化系统出现了各种炎症，会严重影响一些，营养物质的吸收，不利于身体的消化，排出多余的毒素和垃圾，长期在体内进行堆积，会带来一些疾病，比如营养不良，如果存在这种疾病的话，应该注意平时的一些饮食习惯，及时的进行清理肠道，可以多喝一些白开水，利于身体的消化。
第三，注意营养补充方式。很多家长，都发现自己的孩子出现营养不良的现象，会过于着急地给孩子补充一些营养物质，吃大量的食品，比如一些过于油腻的肉类物质。这种方法并不正确，反倒会起到副作用，直接影响孩子的一些营养摄入，所以，平时当发现孩子出现营养不良，应采取正确的补充方法，利于孩子的身体健康。
日常的饮食习惯发挥着极为重要的作用，为了孩子的身体健康，避免出现营养不良，家长应该掌握孩子的一些，健康的饮食食谱，注意营养的均衡搭配，平时一些三岁的宝宝也可以进行一些运动锻炼，提高身体的免疫力，促进血液循环，减少疾病发生。
