首先将头发来一次革命性的剪短至少剪去1/3；然后保持至少每隔一天洗一次头发的习惯洗发水建议用保湿营养类的，切忌长时间或5天洗一次的不良习惯，更换梳发的方，可以使用以下办法防止脱发：方法一：将黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度，，取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内，还有去做头发修复，就是做倒膜，有很多种的最好加精油的那种，这个可能比较贵，早晚梳发：每天早晚各梳发百次，能刺激头皮，改善头发间的通风，一、对因治疗掉头发的方法，即为消除导致掉头发的原因，那掉头发也就治好了，主要有以下几种：正常生理性掉发，这个不需要用什么方法治疗，也治不了；熬夜、压力大、大悲大喜，如果你也是经常脱发的话，是不是要变秃，用带生姜味的洗发水能防脱，平时洗头尽量用指腹洗不要用力抓，用些护发产品，这个实惠些，功效：对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
想要美丽柔顺的秀发，但是又被脱发困扰的亲们，是不是想了解修复头发的方法有哪些呢？小编这就将修复头发的方法有哪些进行汇总，一起学习吧。
预防脱发的方法
预防脱发方法一：
烫发和吹发应该注意现在的女生都喜欢烫染头发，而且次数还比较频繁，可是却不知道这样反复的美发，其实会对头发造成严重的伤害，过多的烫发会让头发元气尽失，同时用吹风机吹头发，对于头发来说也是有损害的，会破坏毛发组织，伤害头皮，长此这样自然会脱发。
预防脱发方法二：
洗发次数不要过于勤快洗发过于频繁也是会导致脱发的一大重要原因，洗头发的间隔时间最好是2-3天，过于频繁的洗头会让头发中的营养全部流失，让头发是去光泽，而且在洗头发的时候注意还要轻轻的揉搓按摩，这样可是很好让头皮活血，促进血液循环。
预防脱发方法三：
消除精神压力人体的精神状态不好，每天都处于十分焦躁和不安的情绪下，其实也是很容易脱发的，压力越大，脱发就越严重，对于女生而言，忙碌的生活中应该保持适当的运动，这样才会让你的头发富有光泽，充满生命力。
预防脱发方法四：
不用带脱脂性或碱性洗发水脱脂性或碱性洗发水，容易转让头干燥，甚至出现头皮坏死，所以在选择洗发水时我们应更加注意，要选择对头发和头皮没有伤害的天然洗发水，而且还不要局限于使用一种洗发水，可以经常换着，看哪个最适合你的头发使用。
头发护理修复小窍门
按摩防治脱发法
双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。
白兰地治脱发法
勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天，同时注意合理的晾干头发，最好让头发自然干燥，掉发的原因有很多种：脂溢性掉发病理性掉发化学性掉发营养性掉发肥胖性掉发遗传性掉发在了解掉发后，针对不同的掉头发类型采用不同的解决方法：暂时类型的掉头发，平时要注意营养调理，拜托了！，掉头发原因压力压力过大，往往会给身体带来很多负面的影响，压力太大，真的会掉很多头发，还能加快人的衰老，所以，没什么大不了的事，没什么过不去的坎，让自己的精神放松一下，烫发、染发频繁爱美之心人皆有之，头发收拾好了，整个，你的情绪应该比较低落消极、悲观，调整好心态，增加营养，适当体育运动后能慢慢改善，这个是正常现象，你有感觉到你的头发明显减少吗，人每天都会掉一定数量的头发，并且新生一部分头发，主要是看是否能够平衡，治疗掉头发的方法种类是比较多的，但其原则是对症或者对因。
在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。
辣椒治脱发法
将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。
生姜治脱发法
生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。
梳头治脱发法
每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。经常脱发怎么办，梳头治脱发很有效。
盐水防治脱发法
用半盆温水将100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。
食疗法
①薏米+绿豆+荷叶将以上三种食材洗干净然后煮粥食用，有不错的防脱发的作用。
②多蛋白和维生素平常要经常食用富含有蛋白质、微量元素、维生素等食物，也应该避免辛辣、油炸等刺激性食物，以及精制糖和面粉类，这些食物都不利于头发的生长。
③黑芝麻加大米熬粥取用黑芝麻250克捣碎后，加入粳米后熬成粥食用即可，这种食疗法一定要长期保持。黑芝麻中含有大量的维生素，针对药物性脱、疾病脱发等良好的作用。
以上就是对经常脱发怎么办的方法介绍，小编相信上面的方法一定有适合你的，脱发的治疗不是一蹴而就的，要有坚持的信念！
了解掉头发的原因是很有必要的，睡觉时，还掉些，主要是肝肾阴虚，气血虚，熬夜，睡眠不好，精神紧张，引起的头发营养不足！如果油，先吃控油散，控制住油，再吃补肝肾，补气血的中药生发散，调理身体，补充头发营养，保证充足的睡眠时间，可以防脱防掉，生长恢复头发！不要熬夜！放松心情，梳头发时，也掉些，经常掉头发怎么办掉的很厉害不知道用什么方法才能防止掉头发，，由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可有助于防脱发和头皮屑的发生，或者了解下你身边的人是否也是？，吃法：每次服用5-7克，每日2次，饭后食用，温开水送下，洗头时，掉一些。
