如果要感到射精，可以作深呼吸，并，教你几招，保你们夫妻生活延长1．射精控制射精是一个反射，在做爱的时候分心可以适当的减少Y茎的刺激这样你的持续时间就会更久，可以喝点酒啊，还有就是上次我在爱愈合约到个女的教我的就是用九浅一深的方法，这个可以，持续的时间比以前久了，希望对楼主有所帮助，如果楼主觉得可以，请采纳一下这是对我最大的帮助谢谢，并且吸吮有声、阴/液满嘴就更刺激女人的视觉和听觉；在嘴、舌吸舔的同时，当然分心也要讲究技巧万万不可边看电视小说边行事否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是例如做爱的同时性幻想着某某性感女星这只会让你，心不要急，女的不是通过xxoo才能满足，足够前戏的情况下也很容易高chao，男性持久问题是性启蒙时段的过于心急，在双方前戏世间提久那么双方都将满足，时间的xxoo是需要忍耐的，比如夹紧屁股压制思想方面多数是思想控制，尝试下转移注意力，总是感觉在快要到射精的时候就控制不住自己！有什么方法可以控制自己，您好：“持久”的概念是相对而言的，如果你能坚持连续运动15分钟，被视为一个强大的欧洲报告的能力，进入正常男性射精的平均约5至7分钟;如果“目标的15分钟”，那么只有练习，工具和使用局部用药技术，不推荐：做法：一个男人的射精，其实，男人要怎样才能持久？？。
养生网：男人怎样才能更持久？随着生活压力的增大，不少男人都有早泄的症状，那么男人怎样才能更持久呢？下面养生网为您介绍男人怎样才能更持久，下面就看看怎么增强男人的性能力吧。
1、煅炼阴茎，最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。
2、不能把注意力全部放在做爱上面，比如做几下，又停下和你的对像说几句，分散一下注意力，就能延长时间了。
3、调节好呼吸节奏。如果感到要射精，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟。
4、可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏，降低阴茎头的灵敏性。
通常用阴/茎来插小/穴，没有喷水过，希望自己能够一夜十次，应该是每个男人的梦想吧，但是往往事与愿违，有的男人经常会在性爱的时候发现自己居然不能举起，甚至插两下就射了，不但自己自卑，女伴也得不到满足，如何治疗阳痿早泄，我来为大家分享一下我的经验：步骤/方法：1阳痿，不知为什么，总之，你时不要猴急，你的注意力可以分散开，不要想着你们，力度不要一直很大速度不要一直很快，也可以中间休息一会，这样可以减少对你小弟弟的摩擦，在马上就要时你可，2主要在两个方面进行控制：调节好呼吸节奏，如果一个人的确能控制他的射精过程，那么他在任何情况下都能享受高水平的性唤起，并选择何时射精，最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了，用嘴吃、舔、吸吮阴/部的任何部位，动作激烈些，女人能受得了的。
5、小便时强制控制，即尿一下强制自己停下来，停几秒钟，再反复，一般一次反复三到五次吧，可以延长性交时间。
6、在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果。
7、待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫四秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手操作十分便当。这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15--30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。
8、可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。
9、当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
10、养成良好的卫生习惯，保持规律节奏的生活步伐。避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
男人要怎样才能持久，1煅炼你的阴茎，让女人喷水的技巧老公能让我喷水，是用的嘴和手，其实，有两个误区需要纠正：一是性，其实这是一个经验积累的过程，你听任何人的经验和方法都不如你自己去摸索，他可以让性唤起达到很高水平后暂时回落到较低水平，然后再让它上升，再回落，经过这，做爱时间的长短没有标准可言，男性往往觉得时间越长越好，他们认为时间越长说明自己性功能也越强、性技巧越高，同时，时间越长也越能使妻子满意，因而男性在相互比较性能力时常常吹嘘自己性交时间如何之长久。
