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重度抑郁症的临床症状这5种表现说明你有抑郁症了

时间:2024-05-20 17:37:22

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重度抑郁症的临床症状这5种表现说明你有抑郁症了

一、重度抑郁症的临床症状

1、抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征,重度抑郁症患者轻者心情烦躁不安、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有的甚至产生自杀倾向,对自己对家庭都是一个极大的隐患。

2、发病的性别方面。在抑郁症发发病性别比例中,通常情况下往往女性较为多一点,但男性女性的具体症状差异并不十分明显,有的甚至完全相同。而女性抑郁症患者由于其独特的心理特征:敏感、感性化等,这些都易使病症出现复杂化。因此,女性重度抑郁症患者的治疗更为麻烦。

3、睡眠障碍。约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,但几小时后即醒,故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症,醒后又处于抑郁心情之中。

4、食欲改变。重度抑郁症患者在饮食方面非常明显,通常表现为进食减少,体重无缘由地减轻,情况严重者则终日不思茶饭,但也有少数患者有食欲增强的现象。

5、自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处,有强烈的内疚感和自责感,甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

二、重度抑郁症的判定标准是什么

.焦虑,精力减退。做事情无法集中精力,静不下心来思考问题,每天总是愁容满面,感觉不到生命的快乐。

.悲观思想:重症抑郁症患者只是看到目前消极的一面,不能保持一个豁达的心态。对于将来往往想到的都是最坏的前景,最坏的结果,忧心忡忡,对于过去,总是为小事自责自罪,觉得自己没有理由继续生存下去。

.这类病人仪表往往衣着比较随便,给人颓废潦倒的印象,不注重衣着打扮,经常穿得如同流浪者,总是希望藏匿自己,往角落里钻;

面部表情:嘴角向下垂挂,两眉紧皱,弯腰垂首,目凝视地面;

.肢体语言:双肩下垂,动作较少,可能长时间姿势不变;不喜欢动,抵制社会交往,不愿意说话。

.情绪心境:心境比较低沉,朋友来访,也很冷淡;遇到高兴的事情,也没有表情

.活动减少,睡眠不好--早醒,早重夕轻,食欲减退,体重下降

.动作活动减少,有时候出现木僵;

9.自杀观念特别强烈,并有自杀企图和行为;

情绪恶劣,自尊下降,感觉自己是一个废人;

.出现幻觉妄想--一般是幻听,自罪、虚无妄想;

.脑子反应非常的迟钝,少语或者不语,语速慢,语音低;

.绝望感,无助感,感觉谁也救不了自己,拒绝治疗;

重症抑郁症主要依靠症状来进行判断,如果发现自己活着身边的朋友有上面的一类或者几类合并症状,立刻应该引起警惕。及时到医院检查或者找心理医生进行有效地疏导,以防止不良情绪积累无法释放而演变为精神分裂症。其实,很多重症抑郁症当初完全可以将其扼杀在摇篮总,但是因为患者没有引起足够的重视而不断发展,最终一发不可收。

三、重度抑郁症的常见病因

1、欲望过多而无法实现

欲望和理想是人们对美好生活的一种向往,许多人为了理想而不懈努力,奋斗终生,但是在最终收场的时候却一无所有,有的甚至负债累累。但要注意量力而行和循序渐进,短时间内要求自己完成过多的事情,不但不会达到完美的结果,还会扰乱自己的正常生活和精神状态,进而导致重度抑郁症的发生。

2、重大精神刺激

重大精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因。常见的比如失去至亲;夫妻分居或离婚;无法面对丢掉的工作;突然退休等。这些都有可能造成当事人精神方面的重大刺激,造成心理骤变导致疾病。人们一旦感到自身失去了一些很重要的事物,而内心无法正视,且失落的情绪不能及时排解,就可能引发重度抑郁症。

对于出现重大精神刺激的人,身边的亲属和朋友应给予足够的关爱和理解,与之多沟通、多开导,多交流,必要的时候要请心理方面的专家来进行疏导,帮助其尽快走出阴影,重新建立正确的心理状态。

3、压力过重

工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现,是导致重度抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件,然后有侧重点的逐步开展,这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力,还能够达到事半功倍的效果。

四、重度抑郁症该怎样进行护理

一、帮助患者树立正确的治疗观。坚持按时定量服药,经常和医生保持联系,将服药后的情况及时告知医生,包括用药后的不良反应等。及时进行药物和药量的调整。告知患者药物治疗的重要性,一定要坚持服药,决不要擅自减药或停药。

二、帮助患者正确认识自我,提高自我评价。不要只看到自己的不足就低估自己,从而忽略了自己的优点。要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,切忌把他人看得十分完美而把自己看得一无是处。

三、帮助患者建立自信心,克服自卑心理。自卑的心理是软弱的表现,关键是自信心不强,不敢与人交谈,表露自己的思想,不愿与人交往,结果造成心理上的抑郁和沮丧。应进行积极的自我暗示和激励。如果觉得自己很蠢,就表现得很蠢;如果觉得自己有信心,就表现得有信心。俗语说得好,不怕别人看不起,就怕自己不争气。尽量运用周围的事例来开导患者,不要一味求全责备,盲目攀比,自己跟自己过不去。

四、鼓励患者积极参加体育锻炼、文娱及社交活动。坚持锻炼身体,如每天早晚散步、唱歌、跳舞、打球、练太极拳等;邀请患者一起参加娱乐社交活动,通过与人交往来丰富自己的内心世界,通过交谈倾吐,情绪就会放松,心境就会畅快;同时能认识到别人的长处和短处,通过比较,正确认识自己,了解他人对自己的评价;在社交活动的气氛中改变自己的不良性格,消除自卑的阴影,从而树立正确的人生观,增强生活的信心和勇气。

五、鼓励患者做力所能及的事情,并多给予称赞和鼓励,增加患者对家庭和社会的责任感、自身价值感。

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