用料
韭菜200克
鸡蛋1个
猪肉100克
盐3克
野韭菜鸡蛋炒肉丝的做法
韭菜洗净切段，肉切丝，姜切丝，蒜切片，鸡蛋打散野韭菜鸡蛋炒肉丝的做法 步骤1
鸡蛋先炒，喜欢嫩的就蛋液下锅后筷子迅速划拉两下即可盛出。我喜欢老点的口感，所以等鸡蛋有焦**出现，才盛出野韭菜鸡蛋炒肉丝的做法 步骤2
油锅，放入几粒花椒，蒜片，姜丝爆香野韭菜鸡蛋炒肉丝的做法 步骤3
放入肉丝，肉丝变色后再炒两分钟野韭菜鸡蛋炒肉丝的做法 步骤4
放入韭菜，1分钟左右，放入炒好的鸡蛋，加盐，翻炒野韭菜鸡蛋炒肉丝的做法 步骤5
韭菜完全变软，即可盛出
至于调味料，根据个人口味可适当加减野韭菜鸡蛋炒肉丝的做法 步骤6
完成
名称山韭菜
摘录(《云南中草药》)
异名长生草、不死草、野韭菜、野麦冬、书带草《滇南本草》，黑花野韭《中药大辞典》，黑花韭（云南）
来源为百合科植物山韭菜的全草。
植物形态山韭菜
多年生草本，高30厘米左右。鳞茎圆柱形，具纤维状鳞毛。叶根生，狭线形，长5～20厘米，宽约0.3厘米，全缘。花茎从叶丛中抽出，伞形花序，顶生，花黑紫色。蒴果。
生于山涧、荒坡草丛中。分布云南等地。
采集夏、秋采收。
性味甘，平。
功用主治散瘀止痛。作菜食可健脾养血，强筋壮骨。
食用方法
凉拌山韭菜
1.材料准备：山韭菜300公克，柴鱼片30公克，蒜末10公克，姜末10公克，水1200cc，蚝油2大匙，酱油膏3大匙，砂糖1大匙，开水3大匙，香油1/2大匙做法1.山韭菜洗净；取碗，将蒜末、姜末及所有调味料加入搅拌均匀即为淋汁备用。
2.取锅，倒入1200cc的水煮至滚沸，放入作法1的山韭菜汆烫约20秒后捞起，泡入冰水中约10分钟。
3.取出作法2的山韭菜挤干水分，切段并放入摆盘。
4.将作法1的淋汁淋在在作法3的山韭菜上，再撒上少许柴鱼片即可
